Cinnamon за загуба на тегло, методите на приложение, рецепти, загуба на тегло противопоказания

Използването на канела за намаляване на теглото.
Тази подправка има свойството да се намали нивото на глюкоза в кръвта, което е особено важно за диабетиците. Това е най-високото ниво на захар в кръвта стимулира образуването на мазнини. Храненето само една четвърт чаена лъжичка канела ежедневните усилия на няколко пъти метаболизма на захарта и да се предотврати появата на нежелани проблеми. В допълнение, тази подправка е от полза за общото състояние на организма и нервната система, повишава жизнеността и бодрост такси. тя е известна и с неговите свойства за показване на натрупаните отпадъци продукти и токсините от тялото. Използването на канела за отслабване е, че тя намалява чувството на глад, намаляване на апетита. В крайна сметка, толкова по-малко ядете, толкова по-голям шанс да се запази теглото си на оптимално ниво за вас.

В допълнение, консумацията на канела помага за подобряване на кръвообращението, което е предотвратяването на венозна недостатъчност. Ако я добавите към млякото може да лекува настинки. Комбинацията от канела и мед помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта, той е отличен превантивна мярка срещу инфаркт, укрепва сърдечния мускул. В допълнение, тази комбинация забавя процеса на стареене, почиства червата, неутрализиращи патогенните флора и нормализиране на храносмилателната система.

Използването на канела за отслабване.
Канела за използване в процеса на загуба на тегло е най-много, е необходимо да се вземат предвид два фактора: свежестта и качеството на ароматите, които могат да се определят аромата. Cinnamon отслабване може да се използва не само в прахообразна форма, но също така под формата на пръчки. Прах трябва да се съхранява не повече от шест месеца, и се придържа - не повече от една година на тъмно място в стъклен съд.

Отслабване използват ефективно канела по следните начини:

• Добавете разнообразие от ястия в едно ястие може да се консумира до половин чаена лъжичка канела. Редовната консумация на тази подправка влияе положително на работата на всички вътрешни органи: нормализира обмяната на веществата, подобрява усвояването на храната и процеса на храносмилането, подобрява бъбреците работа. Но всички знаем, че загубеното тегло се дължи на нормализиране на всички органи и системи на тялото, осигурява по-трайни резултати, тоест, наддаване на тегло, няма да се случи, както е в случая с края на диетата.
• Тъй като канела има сладък вкус, се препоръчва да добавите всички сладки ястия и напитки, вместо захар или да се направи частична подмяна.
• Всеки ден напитка медовина и канела.

Мийд и канела.
Полезно за фигурата и общото състояние на питие на тялото с мед и канела. Тези продукти се считат за естествен антисептик, вреден ефект върху бактерии и паразити, които обитават червата и забавяне на смилането. Ето защо медовина с канела предимно премахва мазнини от корема, а след това и по цялото тяло. За подготовката на тази прекрасна напитка е необходимо да се запълни половин чаена лъжичка канела 200 мл вряща вода и се оставя да престои. След като сместа се охлади, е необходимо да се добави една чаена лъжичка мед, разбърква се добре и се оставя да се влеят в продължение на няколко часа. Напитката може да се съхранява в хладилник. Тя трябва да вземе по половин чаша сутрин преди хранене и вечер преди лягане. Разклатете напитката преди консумация не трябва да бъде, образуваната утайка не е необходимо да се използва.

Също така е ефективно, за да добавите канела мед. Такава смес може да се намазва на хляба (хляб подходящ трици). Можете да получите красива и здравословна закуска, особено за сърцето.

Това в процеса на отслабване с помощта на канела за постигане на максимални резултати, трябва да се спазват някои правила:

• приготвяне на напитки не се препоръчва пастьоризирано (природен) мед, тъй като тя съдържа повече витамини и ензими;
• В никакъв случай не добавяйте мед в гореща вода, тя отрича всичките си полезни качества;
• медовина и канела за отслабване трябва да се пие охладени, затопли не е необходимо.

Редовният прием на тази напитка ще ви помогне да се отървете от един до пет килограма наднормено тегло, всичко зависи от първоначалното тегло. И всичко това, без да изчерпи тренировки и строги диети. Но постепенно в процеса на изгаряне на мазнини ще започне да се забавя. Това се дължи на факта, че този процес се извършва основно чрез чревна почистване. Веднага след като нормална храносмилателната система, тегло също се стабилизира. Затова в такива случаи е необходимо да се правят малки паузи (от три до четири седмици) в приемането на напитка.

Чай с канела.
Ежедневно ароматно подправка може да бъде добавен към вашия любим чай. Като се има предвид вашите предпочитания (брой заваряване) в един литър вряща вода, за да се запари зелен чай. Тя добавете половин чаена лъжичка канела и една супена лъжица лимонов сок. Напитката трябва да бъде разделена на няколко етапа и се консумират през целия ден.

"Хранителни модели."
200 мл смес за кисело мляко с половин чаена лъжичка канела, джинджифил същото количество. добавете малко количество червен пипер и се разбърква добре. Получената смес беше напитка. Тази напитка ускорява метаболизма, като по този начин намаляване на теглото. Брой на пипер може да се добавя, ако е необходимо, но за да го изключат от напитката е съвсем невъзможно.

Можете да смесвате с канела и джинджифил половин чаена лъжичка и добавете сместа в чая. Тази напитка също така има влияние върху нормализиране на функционирането на стомаха и червата, което е важно в процеса на загуба на тегло.

Извършва пренос с канела.
Опаковане с тази подправка може да намали силата на звука на една сантиметра в даден момент. Ефективност се постига с това, че канела опаковъчната улесни отстраняването на токсините и излишната течност от организма, значително подобряване на потока на лимфен и стимулира ензимната процес, подобряване на микроциркулацията.

Преди сесия тайна, трябва да бъдат старателно почистване на кожата с търкане или пилинг. За тази цел можете да използвате антицелулитен крем. След това, за да почистите кожата на проблемните зони предизвикват сместа да приключи и храните обвивка филм. След това трябва да се върна и да обвива себе си с одеяло. Тази позиция трябва да почива не по-малко от един час. След сесията, сместа трябва да се измие, и за по-голяма ефективност в кожата предизвика клетъчен крем.

Mix увива подготвени, както следва: Петнадесет грама всяка козметична глина се комбинират с малко количество топла вода, добавете една пръчка канела, няколко капки етерично масло от грейпфрут или портокал.

Коктейли с канела.
Такива коктейли дори може да замени закуски. В допълнение към много вкус, те също са полезни. Например, круша коктейл с канела: плътта на половин круша смесва с двадесет грама кондензирано мляко, половин чаша мляко, две супени лъжици лимонов сок и добавете половин лъжица канела. Всички съставки се смесват добре.

Такива коктейли с канела могат да бъдат получени от всеки плод, комбиниране с мляко, овесено брашно, сметана, какао и други съставки.

Противопоказания.
Въпреки ползите от канела, употребата му има някои противопоказания. Те са свързани главно бременните жени, като канела може да предизвика контракции на матката, което води може да бъде спонтанен аборт (спонтанен аборт). Не може да се използва като канела кърмещи майки, присъствието на вътрешно кървене с различен генезис, високо кръвно налягане. Избягвайте канела също така се препоръчва за хора с индивидуална непоносимост или свръхчувствителност към този вид. Трябва също да се има предвид, че прекалено големи количества канела в храната може да предизвика сърцебиене, както и да доведе до повишена възбудимост.

Всеки може да избере за себе си варианта на потреблението на канела. Основното нещо е, че ефектът ще е зашеметяващ в нито една от тях. Загубата няколко допълнителни килограма гарантирани. И ако ние използваме това чудо на подправки, за да добавите диетата и упражненията, вашата фигура винаги ще бъде тънък и тонизирана.