Как да ядем, за да живеем щастлив живот психология
Добър ден. От детството дебел. В училище бях подразни много. Аз образува комплекс за малоценност. Често се чудех защо не ми харесваше всичко? Училището започва огромния стрес заради подигравки и упреци. Понякога ми се ще се върне у дома в много състояние на депресия. Не мога да разбера защо, ако не сте като всички останали, тогава ще трябва да просто да унижи и обида? Аз съм от рода на природата и симпатизират на никого не правя както трябва, и това ме поставя в безизходица. Какво съм направил за всички вас? Понякога ходи по улицата и аз минувачи деца, каза Фу мазнини. Сърцето ми е толкова тежко и тъжно, просто ужасно. Дори по-лошо е фактът, че с мен в такива моменти бяха майка или баща. Чувството за малоценност просто се поглъщат цели. Струваше ми се, че аз да причини родителите огромна болезнена тежест, която на практика не е така. Те ме обичат много. Две голям комплекс от детството до сега ме придружава в живота ми, това е, което имам гърди като гърдите момичета (на плажа на един от приятелите ми каза за него и след това се чувствах изключително неприятно на плажа, вече не с бащата ходене в баня, а сега с приятели в сауна няма да отида). втората е сложна: имаше един медицински преглед в училище, ние отидохме в болницата. Имаше едно проучване, където тестват мъжки органи. С момчетата продължи няколко души, за да се спести време. Така че, когато дойде моят ред да покаже тяхното достойнство в очите на съучениците ми, видях голямо любопитство, те наистина исках да погледнете моя размер. Той свърши, а вече от болницата едно момче се пошегува, подиграваха ми полов орган. И тъй като стомахът ми е голям, някои от пениса не е виждал, и поради това тя не изглежда толкова голяма. От този момент нататък, получавам друг "връхна точка" на тялото ми. Сега аз страдам много от това. Поради всички тези "Акценти" Започнах да се оттегли в себе си. Аз вече не обичам големия брой хора, защото там отново са подигравки, макет. И сега аз започнах да почти през цялото време, за да бъде у дома си. Това означава, че на сутринта на училище, училища у дома в края на краищата. За всяка разходка Аз дори не мисля. Понякога, когато ми дойде другари и име, а след това, разбира се, аз отидох с тях, и в общи линии си седи вкъщи. Така се оказа, плах, срамежлив, срамежливост, дори и у дома, се държах много отворен, тичам, да скачат, спорт. А училището е тих, скромен дебеланко, който е учил добре. Училище свърши и аз отидох да получи професия. В това училище, аз започнах да се отворят. започнах да ходя на музикални клубове, започва да свири на китара, а след това на баса, а след това на барабани, свири във Via в колежа, а след това започва да свири на електрическа китара, а след това се срещна с момчето, което също свири на китара, а ние трябваше да се създаде рок група, в която напълно се освободи. От този момент бях забравил за всички тези комплекси, но само по време на уроци по музика. Извън музиката, всички комплекси, намиращи се в пълен размер. После започна да ходи в духова музика и направи туба (най-голямата тръба в оркестъра). Сега съм студент 3 хода на музикален колеж. Вярвам, че чрез музиката, която бе разкрита от 45-50 процента. Сега в колежа, аз не се получи всичко инструмента и поради това аз бях в депресия, започвам да акцентират моите недостатъци. Винаги съм ял много. Сега ми тегло е над 140 кг. Преди една година, аз бях в състояние да отслабнете до 50 кг. Тогава за мен това беше един вид чудо. Аз много се започна да се откаже храна и брои калории изядени. Но сега пълнеем отново. Аз винаги ядат повече, отколкото имах нужда от това. Когато по принцип имат чувство за ситост, аз продължавам да се яде, докато има място. по време на загуба на тегло, което направих, също, но тези продукти, които са нискокалорични. Тогава избухна и отново стана много по-дебели. Сега разбирам, че аз трябва да се промени отношението към храната, без да я нищо не се случва. Започва да се появи с здравословни проблеми, които предвидима (повишено кръвно налягане). Но това е по мое мнение не най-лошото. Когато смених трети път в своята комуникационна среда (направено в друг град да учи в музиканта) около мен имах много приятели, които не са се срещали с момичетата. Сега всичко се е променило. където не гледам. всичко се срещне с момичетата и да изградят взаимоотношения. И аз съм толкова ревнува от него. Живях до 20-те си години никога не се срещна с момичетата. И така, сега бях много разстроен. Разбира се, аз разбирам, че външния вид на човек, играе първостепенно значение, но все пак. Въпреки, че аз съм в по-малко прилично, но видът ми не харесва момичета. Аз наистина искам възможно най-бързо да се отърве от своите комплекси и навици и да започне да живее нормален живот. Всъщност, моят проблем е, че аз, когато съм подчерта, или в лошо настроение, или имам някой боли, или нямам какво да правя, аз съм се започне да се храни. Аз питам за съветите, наистина искам да живеят пълноценен живот. Благодаря за отговора.
Въпроси с отговор от психолога Besperstova Алена Владимировна.
Родителите ти не ти дават подкрепата, която очаквате от тях. Те са по-стари? Просто родителите подсилени положително вашето заболяване (вашите недостатъци) - думата "аромат". Нямаше нужда да го направя. По този начин, те са дали одобрение за "изземване на репресирани чувства." И това, което ви кара да мислите, че сте за болезнена тежест на родителите си. " Защо се чувствам виновен пред тях? Кой ти каза за него. Когато лежеше на "почвата" за такива мисли? В крайна сметка, най-вероятно, не само са вашите мисли, но също така е много близък човек от семейството.
Както ви много потиснати чувства, негодувание, гняв, агресия. Тя е по-агресия, ти остави сами. Имаме нужда от тези чувства цялата игра, вик, плачете и др. Можете да получите по-добре да не се яде, но от факта, че "яде" защитник на унижението и болката, той е претърпял като дете. Тази маса е като че ли си бариера пред външния свят. Той е много потиснати чувства. Този процес трае един съвет, тук имате нужда от много обемен труд. Но сте готови, ти осъзнаваш, че има проблем. И това е вече ви успех! Най-важното е да не се отказвам, не спират и да поддържа себе си в това.
Виждам, че във вас има лидерски качества, създали група - ти си голям човек! (Не всеки може да го направи, не забравяйте да го). Музика - това е ваш! Продължи да се развива в тази посока, тук можете напълно да разкрива и прилагане. Това е страхотно. За връзка с вас хора, вие сте много интересно. Но по някаква причина, не го забелязват и да го гасят в себе си. Страх ли те е от известна увереност, че ви боли, но това е само в главата ти и нищо повече.
Видях, че за да отслабнете можете да правите с него без усилие. Задайте си този въпрос: Какво става, ако аз съм слаб и успешен, че ще загубя? В този брой ще видите вторична полза, която не дава да отслабнете.
Какво се интересувате от момичетата е много готин, така че не всичко е загубено. И можете, ако желаете. Най-важното е, че знам "Zest" не е вашето тегло и външен вид, и артистизъм, лидерство и талант. Научете се да вярвате в себе си, обичам себе си и ще успеете.
Желая ви успех в решаването на техните проблеми и успехи.
С уважение, Ален.
Оцени психолог отговор: