Как да се намали стомаха и апетита
В момент, когато се преодолее с вълчи глад, по-добре да се използва народни средства, които ще ви помогнат не само да се покори на апетита, но също така и намаляване на стомаха.
Знаете ли, че колкото повече ядем, за по-голяма става нашия стомах? Това означава, че с течение на времето, ние ще трябва да се яде още повече храна. По този начин, ние се намираме в кръгова зависимост. От голямо значение е фактът, точно това, което ядем: някои продукти съдържат овкусители, които увеличават апетита. Тези продукти включват:
- чипс, бисквити и други "закуски";
- много видове сладкиши (с изключение на черен натурален шоколад);
- алкохол;
- газирана вода;
- раци пръчки;
- полуготови продукти;
- наденица на съмнителна състав;
- пушена храна
Ето защо, преди да започне намален апетит, трябва да преосмислят своите менюта и изключи от посочените по-горе продукти. Вие не само ще намали глада - вие също донесе безценни ползи за здравето си. Нека да не забравяме и за такъв важен въпрос, тъй като красивата фигура.
Видове глад и методи за справяне с тях
Че традиционните лечители препоръчват?
Както казахме по-горе, за причините за преяждането могат да бъдат различни. За щастие, по-правилно подбрани билкови терапия може да помогне за намаляване на стомаха и нормализиране на апетита. Отколкото можете да си помогнете?
Смес Klimushko бащата на
- Kelp водорасли - 50гр;
- Зърнастец кора - 50гр;
- Гръмотрън корен - 50 д;
- Глухарче корен - 50 д;
- Девисил корен - 50 грама;
- Царевица коприна - 50 д;
- Бобени шушулки - 50 д;
- Хвощ билка - 50 д;
- Sage листа - 50 гр;
- Srebnika трева - 50 д;
- Бял равнец - 50 грама
Смесете всички съставки, да вземе една супена лъжица на сместа се изсипва това чаша вряща вода и настоява капака в продължение на три часа. Филтрира и се нагрява леко. Как да приемате: под формата на топлина три пъти на ден 1 чаша 20 минути преди ядене. Обръщаме внимание на факта, че всеки път, когато трябва да се подготви ново вливане, както и да го взема на малки глътки.
Билков състав за Sweet
Традиционните лечители знаят как да се премахне апетита за сладко. За да направите това, трябва да се подготвят тези билки:
- Листата на боровинки - 100 грама;
- Листа от коприва - 100 г;
- сушен "Мустаци" на царевица - 50 гр
Една супена лъжица смес се излива чаша вода, довежда се до кипене и се вари в продължение на 5-10 минути. Как да приемате: половин чаша лекарство се пие 3 пъти на ден половин час след хранене. Този инструмент има много хром, който намалява апетита и предотвратява превръщането на глюкозата до мазнини. Може да забравите какво е вълчи апетит, и по този начин ще можете да отслабнете.
Билкова смес за любителите на мазни храни
Тъй като мазни храни инхибира производството на ензими, които са отговорни за нормалния метаболизъм, натуропатите препоръчваме вземане на лекарство с ябълков оцет. Известно е, че това лекарство е взела красотата на Средновековието, за да се преодолее апетита и придобиват красива кожа. Така zagotovte такива съставки:
- Изсушените и нарязани кора фасул - 50 д;
- малина оставя - 50 д;
- Листата касис - 50 д;
- Коприва листа - 50гр
Една супена лъжица от тази смес е половин литър вода. Drug Довежда се до кипене и се вари в продължение на 10-15 минути. След като бульонът се охлади, добавете 2 супени лъжици ябълков оцет. Половин литър течност трябва да се пие през целия ден, за предпочитане разпределени в три дози и да пие половин час след хранене.
Билкова смес под силен глад
Тук е още една много ефективна рецепта, която помага дори и при тежки пристъпи на неконтролируем апетит:
- Cherry стъбла - 100 грама;
- Царевични близалца - 100гр;
- Листата на ягода - 50 г
хвойна
Тази подправка има силен аромат, и следователно спомага за преодоляване на глада орално (т.е. навика да похапвате по нещо "вкусно"). Така че, една чаена лъжичка натрошен в кафемелачка хвойна а се налива 1 чаша вряща вода, изчакайте няколко минути и се пие. В деня можете да пиете не повече от 3 чаши този наркотик.
Той е не само вкусен и здравословен продукт, но също така и най-големият враг на лакомия. Джинджър е в сила за настинки, язви, нарушено храносмилане и киселини в стомаха. Също така, тази билка ще преодолее вълчи апетит, което ни позволява да се поддържа тънък силует.
Копър - това е не само добро лекарство за колики при бебета. На първо място, той има свойства, които подобряват функцията на червата, метеоризъм премахне и да се намали прекомерната апетит. Ето защо традиционните лечители препоръчват за пиене 1-2 чаши на ден на настойка от копър (1 чаена лъжичка на чаша вряла вода).
английска сол
Така сложна дума, наречена магнезий. Той отдавна е английската дама не може да си представи живота си без английска сол, тъй като тя им помага да се запази в рамките на тяхната глад. Известно е, че в Англия поради високото общество дами бяха на посещение в "яде като птица" (т.е. много малко), освен това, е на мода съвършената хармония. Ето защо, всяка сутрин жената да укроти апетита, пие 1 чаена лъжичка английска сол с малко вода.
ленено семе
силен чай
Ако не помогне по някакъв друг начин, можете да опитате тази рецепта - това не е много добре за вашето здраве (както е в чай съдържа кофеин), но напълно обезкуражава глад. Така варя чай листа във вряща мляко, така че да се получи много силна напитка. Тя не може да бъде смекчена от нищо. Силен чай с мляко, пиян на празен стомах, напълно премахва апетита, тъй като съдържа много танин, с което се спира дейността на стомаха и производството на стомашен сок.
Kelp в шисти е доказано, че хората, които имат апетит възниква в резултат на стомашни спазми. След като в храносмилателната система, водорасли надуе, създаващи усещане за ситост. В допълнение, когато се приема редовно водорасли ви избавител от запек и подобряване на състоянието на кожата и ноктите. Как да го вземе? Една супена лъжица три пъти на ден преди хранене, измити с малко вода.
(2 оценки от средното: 5.00 от 5)