Как да спрете акне пресата 9 доказани методи

9 доказани методи

1. Направете снимка на лицето си затвори само posletogo ако внимателно се потиска появата на пъпки. Какво е по-лошо Снимка - temluchshe. Сега разпечатате тази снимка и да го окачите директно върху огледалото. Peredprihodom съпруг от работните снимки могат да бъдат отстранени, за да не се наранят психиката му hrupkuyumuzhskuyu. Сега, когато отидете в огледалото и внезапно vzdumaetepodavit пъпки, да погледнем картината отблизо. Със сигурност raskhochetsyavnov така развалят лицето му.

2. Проверка на различни истории, ужасяващи истории за kakmalenky изцеден пъпка е довело до огромен възпаление. Историята на strashneenaydete, толкова по-добре. Човек трябва само отвори интернет и да влезе nuzhnyyzapros. Не забравяйте да видите снимки на хора, които вече dovedshih litsodo ужасно му състояние. Помислете за всичко това "красота" вече и zatempredstavte че всяка акне, която се опитвате да изтръгне potentsialnoopasny и може лесно да доведе до такива ужаси. Бях уплашен? Чудесно! Значи вече сте на път да се налага да се откажат от навика си.

3. Нарежете всички ноктите на ръцете си възможно най-кратък. Nuvot сега няма какво да изтръгне пъпки. Докато не се отбива от този vrednoyprivychki, отрежете ноктите ви постоянно, така че те са много по-малко. А takzhezaodno скрий далеч всички видове пили за нокти и други предмети, които vymozhete използвани вместо нокти да изтръгне мразен pryschik.Luchshe жертват красотата на вашия маникюр, за да се отървете от пъпки maniivydavlivat.

4. Изключете всички малки джобни огледала, огледала knastennym и се опитайте да не се приближи. Колкото по-малко seychassmotrites в огледалото - по-добре, тъй като наднича в нея, вие отново mozheteobnaruzhit, което е необходимо "спешно изтръгне". Още по-добре не гледам bezostroy нужда в огледалото и не се изкушава.

5. Направете го така, че да няма какво да бутам. Как ще го nizvuchalo сълзливо, но за да се спре появата на пъпки бута, просто трябва да се отърве otnih. Когато не разполагате с проблеми с кожата, avtomaticheskiotpadet нужда да се търсят на лицето си, някои недостатък ipytatsya го отстранят. Започнете да отделяме голямо внимание на почистване на кожата, купуват необходимите козметика. От дома средства за защита са много ефективни yavlyaetsyaumyvanie овесена каша. Процедурата е проста: една супена лъжица овесени люспи zalivayutmalym вода, за да люспи леко омекотена и използвате този smesvmesto скраб. Все пак, имайте предвид, че в първата седмица на използване на този sredstvapryschey може да стане още по-така, овесени ядки изтегля всички замърсявания от порите. Nozato ако pereterpit този период, то тогава ще бъдат възнаградени с по-красива, чиста и матирана кожа.

6. Обърнете внимание на нервната ви система. Как nistranno, но стисна акне навик обикновено се появява при хора, които имат проблеми snervnoy система. Вероятно сте забелязали, че когато много нервен poroypoyavlyaetsya непоносимо желание нещо да изтръгне. Ако сте забелязали за soboytakoe, бъдете внимателни, защото сте на път да nastoyaschemunervozu. Опитайте се да избягвате стреса и да стане по-спокойна. Можете да popitnastoyku motherwort или валериан за 10 дни. И когато се чувствате нервен chtonachinaete, да вземе нещо ръцете си. Например, можете да prikupitspetsialny употреба бягаща пътека за стрес под формата на малка rezinovogosharika, които имат нужда постоянно да компресирате.

7. Помолете някой да ви гледа. Ако сте nemozhet се контролираш, а след това има някой зад теб следват. Kaktolko ръцете ви стигнат за лицето, за друга пъпка скочи, puskayblizky човек те притиска.

8. организира система от санкции за това, което не може да устои inachali стискат пъпки. Не е задължително, че те са глоби, или по-скоро дори напълно нежелателно. Факт е, че можете лесно да свикне ktomu, че "вина" и отново трябва да плащам малко количество от "наказание" касичка. Скоро вече няма да се страхуват от тези глоби, защото в действителност, TOVS парите все още са в теб, тогава ще се shtrafuete. Насладете vydavlivaniempryschey, хвърли глоба в касичка "купени" от само себе си и да забрави до следващия път. Има един много прост и ефективен начин за излизане от тази ситуация: vkachestve наказание извърши някакво действие или физически упражнения. Например, правило, че за всеки изцеден пъпка трябва да натиснете 10 пъти, за нокти. На следващата сутрин ще се разболеят от всички myshtsytela тренировка, най-вероятно никога не искам да повторите опита си. Основното нещо тук - не davatsebe концесии.

9. идеална картина. Намиране и отпечатване на fotografiyukrasivoy момиче с перфектна кожа, но е важно, че снимката не е byloobrabotano в Photoshop, и момичето не е имала основание в няколко слоя. Kozhadolzhna бъде съвършен само по себе си. В противен случай, ако моделът е силно "nashtukaturena", просто казват: "Просто мисля, че това също е възможно! Сега отивам само zatonalnikom и да стане още по-добре! ". Но погледнете в естествената, здравословна irovnuyu кожата, вече искам да съответства на този идеал, а за etogopridetsya спре натиснете техните пъпки и да започне да се грижи за лицето.

Crush спирка акне може да бъде, ако искате. В действителност, това не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Vsegolish трябва да се съберат всички на волята в юмрук и обещават себе си какъвто и да е staloizbavitsya от този навик, който е много разваля кожата и vreditvashey красота.