Как и какво да направя, за да ви накара да мечтаете една мечта, която искате
Анатомия на сън не се разбира добре от учените, въпреки провеждането на голямо количество изследвания, но има два варианта, за да обясни появата на мечтите.
Един от тях се основава на факта, че сънят - само един продукт на мозъка, която обработва по време на впечатленията и събития почивка са се случили в действителност. Привържениците на втората версия са уверени, че мечтата - е достъп до различна реалност, паралелни светове.
От мечта на реалността: подготовка
За да видите някои сън, трябва да започне да се подготвя предварително.
Първите важни емоционални - няколко часа преди лягане, не могат да бъдат нервни претоварване себе си физически или емоционално, ядат нездравословна храна и напитки тоници.
Ако смятате, че напрежението на очите или под стрес - вземете вана и да се насладите на тиха афера, например, чете.
Освен това действие трябва да се извършва от определен алгоритъм:
- Решете какво точно искате да видите. Не е необходимо да представлява целия парцел от сън, достатъчно, за да се формулира основния желанието или да си представя образа на човек, който трябва да присъства в съня си.
Как да заспим, която искате?
Учудващо е, но ако искате да видите всеки отделен сън, не лягаме си твърде уморен. Преди да отида да спя, ще трябва да легне за известно време, да се отпуснете, колкото е възможно.
Същото важи и за пробуждане - след събудих, не веднага скочи от леглото, застанал малко лягат. За да се получи в един сън, в който желаете, можете да използвате същите техники, описани по-долу.
звукови ефекти
човешкото ухо е чувствителен към звук, дори и в съня си. така че можете да използвате тази способност да се обадя на желания съня.
Звуци могат да повлияят на съня, те хармонично вплетени в историята на съня и може да доведе до определено изображение.
Въз основа на тази методология Ilonoy Davydovoy е разработила система за изучаване на английски език, който е доста популярен през 90-те.
Струва си да припомним, че звукът влияе силно на ума и по-дълбоките слоеве на човешката психика. така техниката трябва да се използва внимателно и коректно.
Не е необходимо да се включат отрицателните звуци, носещи информация. тъй като това може да доведе до емоционален унищожение. Интересно е, че независимо определи как ще функционира на запис почти невъзможно.
Концентрация на обекта
За да видите в съня определен човек или предмет, използване на техника за концентрация по този въпрос.
Благодарение на тази нова структура се създава в ума. която записва информация и спомени за обекта, неговата проекция трябва да се появи в съня си.
Тази техника може да се използва редовно. благодарение на нея, не може просто да видите желаната мечта, но също така и да се развива в определени способности, умения, навици.
поставя под въпрос себе си
Има една много интересна техника, която се смята за първата стъпка към ясен сънувам.
Същността му е проста - по време на събуждане време, трябва да си зададете въпрос на време. "Сънувам ли?". Когато този въпрос се превръща обичайното и ще се замисли върху машината, лицето, да се повиши информираността.
Той ще се отрази повече от едно парче и в голям мащаб, както и - да бъде в състояние да действа, да не забравяме какво е основното чувство на произведените манипулациите.
След известно време обучение въпрос автоматично ще се настрои, но по време на сън. След това дойде и да отговори на въпроса, преди да си легнете или желания обект ще се появи в съня.
просветлено мечтателство
Тази техника - това е най-високото ниво на съвършенство в практиката на създаване на желания съня. Най-важното нещо да се направи - да се научи да се разбере в сън и усвоили тази способност да оформите мечтите си.
Тези, които са усвоили техниката, се твърди, че човек може да види всичко, което той иска, защото той създава цялата сила на мисълта.
Практиката на ясен сънувам, за да се разбере, че те са в сън. и ясно да знаят, че могат да се създадат в него това, което искат.
Те се движат по всяко разстояние, се срещне с желаните хората извършват действия, и да получават отговори на въпроси - всичко това е възможно благодарение на пълната реализация, че сте в сън.
Как да си спомни какво е видял?
Ако се случи да се обадите на желания съня, вие трябва да се опитаме да не го забравя. Като правило, за нощувка, средно най-малко 4 сънуват сънища, и не забравяйте, че само един от последните.
Поради тази причина, трябва да се научите как да се събуди веднага щом сънят е приключила.
След събуждане, не трябва веднага да стана от леглото, от друга страна, за известно време в граничния щат полузаспал трябва да остане. По това време, той се нуждае от повече време, за да си спомня съня в подробности, а след това няма да бъдат изтрити от паметта.
Един добър начин да си спомня една мечта - да го напиша. Това изисква вечерта, за да постави на удобно място в близост до площадката за легло и писалката. Веднага след като се събуди и да спи половината буден повторение е необходимо да се седне и да напише колкото е възможно по-подробно мечта.
Какво е това?
Способността за индуциране на желаните мечти само на пръв поглед изглежда безполезна. В действителност, такова обучение може да се научи да изразяват своите желания. да се разбере и да се мисли за начини да ги изпълняват.
В допълнение, работата върху себе си, да упражнява самосъзнание позволява да се научат да контролират емоциите си, по-рационално се отнася до това, което се случва наоколо.
След като овладял техниката отново се обади, че искате да видите, може да постигне голям успех. действат от свое, а не по принуда.
Какво трябва да направя, за да види в съня си това, което искаш? Отговорът на този въпрос е прост - се научат на техники, описани по-горе и да започне подготовка. Скоро ще можете не само да гледате вашите мечти, но и да ги управляват.