Lure зърнени храни, овесена каша първо привлече как да въведете с овесена каша, за да започнете твърди храни
Lure деца овесена каша
Консултирайте се с лекар, че е необходимо. Децата, които кърмят, се препоръчва допълнително хранене трябва да се прилага 6 месеца и bottle-- малко по-рано, след 5 месеца. Това се дължи на там, че той е на тази възраст при кърмачета, води до получаването на храносмилателната система, и тя започва да произвежда ензими, необходими за обработката на храна "за възрастни".
Въпреки това, темпът на развитие на всяко дете поотделно. Като се има предвид тяхното опитен педиатър може да каже дали детето ви е готов да се запознае с храна за възрастни, както и всички продукти в твоя случай, вие трябва да започнете. Ако бебето се разболява много, има тенденция към алергии, управление на малък или родено недоносено, времето на хранене може да бъде изместен.
А състоянието на трохите в темпа на наддаване на тегло и нивото на психомоторното развитие, зависи от избора на първите продукти. Днес никой няма да настоява за ябълков сок като "първи". Напротив, сокът често става третият или дори четвъртият по линията на хранителните продукти.
бебето сам поведението си прекалено бърз внимателен майка, той е готов за въвеждане на допълнителни храни или не. Пропуснете тази "готовност" е трудно: dorosshy за "възрастни" храна на детето активно ще достигне до чинията на майка си, но имам ентусиазъм изпрати в устата си парчета от него и да контролират по техен вкус ...
Първият твърди храни каша
Днес, по-голямата част от децата лекари и специалисти по хранене препоръчват детето с твърди храни от зърнени култури и зеленчуци. Плодовете съдържат много киселини и захари имат ясно изразен вкус и след тях е трудно да се "убеди" бебето има повече прясна храна. Зеленчуци препоръчват децата спокойствие. А пъргав и пъргав е по-добре да се започне с житни растения - те дават тласък на енергия и сила за нови открития.
Овесена каша за сина или малко момиче може да си приготвят. Въпреки това, на плюс на този "подход" един - материал. Ясно е, че една голяма кутия от зърнени култури не се подчинявам на детето. В крайна сметка, на първо място, той ще трябва да даде само една чаена лъжичка на ново ястие, и срока на годност на открит пакет - 20 дни.
Въз основа на това, казват много майки: първо, че ще нахрани от трохите, смлени зърна. Изготвен независимо, а след това, когато детето порасне и ще ядат 100-200 грама, отидете на промишленото производство на зърнени култури. В действителност, за бебето, че би било по-добре, ако си направил точно обратното. Наистина, промишлени производствени педиатри препоръчват овесена каша, именно защото са специално балансиран, те съхраняват всички полезни компоненти на храната, и в същото време те са доведени до такова състояние, което може да бъде най-лесно смилаеми храни за камерите и цялата храносмилателна система.
Сложни въглехидрати зърнени култури се разделят на по-просто - това ви позволява да запишете сладостта на зърно (и по този начин, децата ще се радват на вкуса на овесена каша и без добавяне на захар), а също така улеснява усвояването, което е изключително важно за несъвършен храносмилателната система на бебетата.
Каши индустриална характеризира гарантирано профил на безопасност, като в процеса на производство, е строго контролиран и гарантира безопасността и суровини и крайния продукт (без тежки метали, афлатоксини, пестициди, адекватни микробиологичните показатели). Така че не се отдели средства и да го започнете с "фабриката" на продуктите, които вече отида и след една година - ако е необходимо - да се "дом" на овесена каша.
първо каша
Първо зърнени култури трябва да бъде от зърнени култури, които не съдържат специален протеин глутен (ориз, елда и просо и царевица късно). Като се започне с примамка трябва monokash, т.е. овесена каша е необходимо да се подготвят само един вид зърно, и в никакъв случай не е възможно да се вземе смес от зърнени култури. Първо зърнени култури трябва да бъде захар и сол, и се разрежда с вода, млякото на майката (ако троха е кърмено) или обичайно млечна смес дете (ако бебето - с шише). Децата, които са на смесено хранене, овесена каша е също така препоръчва да се размножават с майчиното мляко.
В първите два или три пъти, за да се получи достатъчно трохи буквално една чаена лъжичка мляко, което е малко зърнена смес. Ако продуктът не предизвиква алергична реакция може безопасно да се увеличи обемът на част от всяка примамка два пъти, което води до една седмица преди 100 грама каша.
Ако каша - първият продукт хранене един вид зърнени култури, следва да се обърне в продължение на 10-14 дни, а след това направи същото нещо с второто мнение, а след това на третия и т.н. Ако, обаче, да се каша сте изпробвали зеленчуци, плодове или месо, при липса на алергия след седмица те могат да се смесват с доказан каша. Не забравяйте, че държи варени каша повече от 30 минути не може да бъде! Винаги се хранят бебето си svezherazvedennoy микс!
Каши-лечител
Огромно предимство на зърнени култури в това, че те допринасят за правилното формиране и функциониране на храносмилателната система на бебето. Това е особено вярно за децата, които постоянно се сблъскват с проблеми с корема си: автомобилите ГАЗ, а след това диария, тогава puchit; както и за деца с различни видове алергии.
При вземането на решение какво да се готви каша на бебето, не забравяйте, полезните свойства на различните зърнени култури. На елда големи количества протеини, минерали (желязо, цинк, магнезий, мед), витамини В1, В2, РР, диетични фибри плюс не глутен, често причинява алергии при деца. Поради това е с често препоръчва потегляне й твърди храни - за хранителна стойност и лекота на асимилация от елда от състезанието.
Овесена каша е с висока хранителна стойност. Той е богат на растителен протеин. Минерали (магнезий, калций, желязо, мед, манган, цинк) и витамини (В1, В2, РР) за зърнени култури съдържа максимално количество мазнини (средно 6 пъти по-висока, отколкото в други зърнени култури) и фибри. Благодарение на високото съдържание на мазнини, овесена каша се препоръчва особено за управление на малки или много оживени деца.
Ечемик и ечемик зърна, получени от ечемик, те съдържат същото количество нишесте като грис, но много по влакно е относително богата на витамини В1, В2, РР.
Просо зърно е богат на растителен протеин и нишесте. Вече 5 месеца, бебетата могат да се дават каша не само безглутенови зърнени храни, но също така и от пшеница.
Много зърнени култури са обогатени със специално промишленото производство на про- и пребиотици, бифидобактерии, допринася за нормализиране на храносмилането и растежа на полезните чревна микрофлора, намалява риска от гастроентерит и диария. риска от ротавирусна инфекция, с редовна употреба укрепва имунната система.
Също така детски каша направена хипоалергенни, те добавят витамини, минерали, диетични фибри. да помогне на децата да растат здрави и силни. Общо вече усвоили monokashi може да осигури смес от няколко вида на зърна или зърнени култури с мляко, плодове, зеленчуци добавки.
Добавки под формата на плодове и зеленчуци, пълнители увеличаване на хранителната стойност и подобряване на вкусовите качества на продукта. Включването в диетата на овесени трохи разнообрази бебешка храна и да я направи по-пълна. Не забравяйте за психологически аспект. Най-богати на детския диета ще през втората половина, толкова по-добре детето ще продължи да се отнасят до различни нововъведения в живота си. След първите лъжици мъника научи, че новият - не е страшно и гаден и вкусно и интересно!