Полезно от диня за тялото - да разкрие всички тайни

• 
  Как да се отървем от хълцането - прости техники и ДСИ.
• 
  Ashwagandha - мистериите и тайните на Индийския корен zhiz.
• 
  Dimexide - супер инструмент за растеж и укрепване.
• 
  Пчелният прашец - всички тайни и тайните на уникален.
• 
  Информация за магнезий - който храни съдържат магнезий и.

Магарешки бодил семена и капсули - естествена защита за черния дроб

слънцезащитен крем за качество в широк диапазон

Брашно и смеси без глутен - много богат избор!

Морски добър шампоан за всеки тип коса.

Полезно от диня за нашето тяло?

Диня (Латинска диня.) - годишен тревни растителни видове от рода динята (Citrullus) тиквата семейство (Тиквови).

Химичният състав на диня на

Колко полезна диня и какво е включено в състава му:

Диня плодов пулп съдържа от 5.5 до 13% захари (фруктоза, глюкоза и захароза). По времето на узряване преобладават фруктоза и глюкоза, захароза и се натрупва по време на диня съхранение.

Месото съдържа:

• протеини;
• пектини,
• калций,
• натрий,
• магнезий,
• фосфор,
• калий,
• желязо в органична форма;
• Витамини В1, В2 РР, фолиева киселина,
• каротин, аскорбинова киселина, магнезий, калий, желязо, манган, никел, алкални вещества.

Диня семена съдържат до 25% масло, върху физико-химичните свойства, подобни на бадем.

• в чаша, пълна с маса, съдържа 20 процента от дневна стойност на витамин А и С,
• необходими лице органични киселини, калций, натрий, магнезий и други минерали
• както и повече от ликопен. осигурява антиоксидантни свойства, отколкото в други плодове или зеленчуци.

Е, способността да утоли жаждата осигурява чиста природна вода, от които плодът е всъщност 92%

Calorie диня

Докато само 9 грама захар, нула грама мазнини и 43 калории.

Полезните свойства на пъпеш

Нейният състав осигурява лечебни свойства: той пречиства организма, то се изпълва с влага и витамини, помага да се "държат" на теглото и е чудесен заместител на сладки, дори и за диабетици.

Има и по-специфични благотворен ефект върху здравето.

С цел лечение се използва като целулоза и кора и семена.

Диня има много силен диуретик (диня целулоза не дразни бъбреците и пикочния тракт), противовъзпалителни, антипиретични, тонизиращо и холеретична ефект.

Значително увеличава чревната перисталтика, нормализира метаболизма процеси.

Диня е много полезна за черния дроб: интоксикации, хепатит А, цироза, холелитиаза, хроничен цистит.

Диня трябва да се консумират при запек, муден храносмилането, гниещи процеси в хранопровода.

Той носи холестерол, така че се препоръчва като хранителна обработка на храната при атеросклероза, подагра, затлъстяване, артрит.

Така че, това, което е полезно, диня:

• нормализира храносмилането
• ниско калорична диета
• премахва токсините и отпадните продукти
• насърчава хемопоеза
• Това намалява риска от диабет и сърдечно заболяване
• метаболизъм и подобрява състоянието на кожата
• благоприятен ефект върху черния дроб и бъбреците
• нормализира кръвното налягане
• улеснява при настинки (не забравяйте за витамин С)
• диуретик.

Като цяло, можем да говорим за подобряване на имунната система и тонус на тялото, като цяло рехабилитация с редовната употреба на този продукт.

Той има подобни свойства и пъпеш. но в много захар пъпеш. Поради това не се препоръчва за диабетици и спазвате диета.

Колко полезна диня сок?

И диня. и прясно изцеден сок от диня в ефективността им са почти същите, въпреки че сокът не са много популярни.

И напразно, той има определено предимство над плътта, защото тя е много по-удобно да се пие профилактично, или еднократна такса за медицински цели.

Чудотворната сила е триене на лицето и шията с кубчета лед от диня сок. След избърсване, не се препоръчва в продължение на 15 минути, за да се измие диня сок, само след изтичането на това време изплакнете лицето си със студена вода и се нанася върху кожата подхранващ крем.

Достатъчно, например, да вземе една чаша, които влязоха киселини в стомаха

Диня сок напитка 20 минути преди хранене или между храненията за възстановяване след тежки заболявания, намаляване на подуване в комплекс лечение на бъбречно заболяване, в нарушение на водно-солевия баланс, запек, отлагане на сол в костите, интоксикация и хепатит, докато химиотерапия.

Със същата цел използване на кора и семена.

Колко полезна диня семена?

кости Диня също са много хранителни и са източник на различни хранителни вещества - белтъчини, ненаситени мазнини, възможността за премахване на "лошия" холестерол, минерали и витамини.

Изсушените семена се напръскват с луга и пържени в тиган да изсъхнат черни. Те могат да бъдат просто там, за да добавите към салати, зърнени храни и супи.

Колко полезна диня кори?

Диня кора увеличават уриниране, но това не дразни пикочните пътища и бъбреците.

Те се суши, натрошени, изсипва вряща вода и настоява в размер на две супени лъжици на чаша.

И след това се пие като диуретик 3-4 пъти на ден в продължение на сто милилитра.

Ако имате главоболие, пресни кори могат да бъдат приложени към челото, те са същите, както по плът, намазани с изгоряла и ухапани от насекоми кожата.

Полезно от диня за жени, деца и бременни жени?

Диня е полезно за жените, особено в критичните дни и периоди на настинки - това помага да се справят с отпадналост, болка, загуба на кръв.

Като цяло, той действа като отличен хидратиращ и подхранващ продукт само отвътре.

Бременни диня показано, поради големия размер на фолиева киселина, способността за възстановяване жизненост да се справят с киселини и премахване на набъбване.

Но поради риска от отравяне трябва да бъдат изключително внимателни, дори и добър диня не трябва да се използва в големи количества: жените в позиция, в която, и така на пикочния мехур е притиснат до нищо, за да се увеличи честотата на пътувания до тоалетната, както и активирането на червата може да достави неприятно чувство.

Що се отнася до децата, бебетата е риск от алергични реакции, дори и за високо качество на диня, така че не се препоръчва за деца под една година от диня и две - три години, са само една малка част в даден момент, не повече.

Как да изберем arbuzpravilno?

Трябва да се разбира, че всички по-горе, се отнася до дини без повреда, нитрати и други примеси. В противен случай, тези плодове ще доведат само вреда.

За съжаление, поради недобросъвестни производители и продавачи, добавяйки най-мръсните в почвата, а дори и при всички инжекционни сиропи и багрила в диня, има голям риск да работи в опасна за здравето плод, който е изпълнен с тежки отравяния, възпаления, алергични реакции.

Ето защо, при закупуване на динята, освен ако, разбира се, че не го отглеждат сами, трябва да се следват препоръките.

В идеалния случай, ако една диня е, сертификатите за съответствие, ако е закупен в големите супермаркети. Или най-малкото един сезон.

Следваща върху това, което трябва да се обърне внимание - като диня съхраняват.

• Той не трябва да лежи на земята, на слънце, по-замърсените пътища: чрез микро-пукнатини в плътта проникнат бактерии, микроби, тежки метали, както и различни канцерогенни вещества.
• На следващо място, плодът е необходимо да се изследва, за вдлъбнатини, пукнатини, петна, драскотини, това също говори за щетите и евентуалното замърсяване. Диня трябва да бъде ярка и блестяща, с правилна форма.

Ако са изпълнени всички тези условия, толкова по-вероятно се купуват достатъчно качествен продукт.

Как да изберем зряла диня и сладко?

Сега е ред на вкус. Има някои признаци на зрялост.

На първо място, контрастни ивици, и второ, сушени опашка, трето, ясна и звънене, когато чукат с юмрук.

И още един протест, може да се изненадате, но сред дините има момчета и момичета))) И момичетата са сладки, с по-малко семена.

Така че, в долната част на момичетата - дините плоски, с голям кафяв кръг, докато при момчетата Тя е по-изпъкнал, малък кръг.

Противопоказания и potentsialnyyvred диня

Имайте предвид, че съществуват специфични противопоказания за употребата на дините (не става дума, разбира се, няколко парчета като лакомства):

• нарушение на изтичане на урина
• големи камъни в бъбреците фосфат
• всички обостряне периоди на хронични заболявания
• панкреатит и метеоризъм
• Алергична реакция

Също като пресни плодове, диня може да предизвика метеоризъм и ферментация. Но това не е нетолерантност, както мнозина мислят, това е просто погрешно название.

Фактът, че плодовете, включително диня, по-добре е да се яде преди хранене или на мястото на, но не и по време или в края на вечерята. Плодове се усвоява много по-бързо в сравнение с други храни, и просто не може да премине нататък.

Аз, обаче, един приятел отговори, че в Италия, любимата й салата всички неварени дръпна шунка и пъпеш и салати с морски дарове и месо в съчетание с плодове свикнали Азия. Но нека бъдем честни - има някои хранителни навици.

И ако се ядат пресни плодове рядко или не сте свикнали с тях, във връзка с преработени храни, храносмилателни проблеми, най-вероятно, не да се избягва.

диня съхранение

Необходимо е да се купят "здравословно", почти узрели плодове.

По-добре е, че това е къснозреещ сортове: Астрахан райета Azhinovsky, Volzhsky, например, защото те имат гъста каша и кора е по-дебел от други сортове.

Диня се съхранява при температура от 1-3 ° и висока влажност на въздуха, но не в хладилник, в идеалния случай, на балкона или в мазето.

Основната тайна на принципа на съхранение. Ако оставите всички видове екзотични опции като депо за отпадъци в пепелта, а след това най-доброто нещо е да се стопи восък, козината на върха и да ги окачите в решетка на куката, така че той не лъже.

Надявам се, че не сте отегчени с дини))) Аз ги обичам, че наистина има))

Също така, може да се интересуват от тези публикации за полезните плодове:

Тъй като сте били Алена Yasneva учебен ден за вас и ще се видим скоро!