Спрете да бие детето
Петимата ми годишен син се събуди в 6 часа да се пие. Той отново беше вече под завивките, помирисва, а аз не мога да спя. Аз се възползвате от този момент, за да се помни, когато спрях да го бият.
На първо място, на терминологията. Когато казвам "победи", имам предвид физическите ефекти от изразявайки гнева си. Натиснете рамото надолу към пода, дръпнете страна, плащат един шамар, шамар по задника, вземете за раменете, натиснете, за да принуди ръката си върху главата му. Ясно е, че в някои случаи физическите ефекти могат да се дължат на реална необходимост, например, дръпнете ръката от водата задушаване на детето. Сравнете със същия идиот ръката, когато бебето плаче и не иска да се мотам мълчание. Действието на едно нещо и усещанията, които то причинени, са различни.
Защо са престанали да го победи? Може би най-важното нещо, което съм променила, това е страхът от второ дете. Физически изразявайки гнева си, аз научих за пример и този син. И той, разбира се, гняв прелива! Млади, минавайки покрай, хванат няколко играчки на килима - и старши се блъсна в нея, съскане, крещи, плюе и размахва ръце. Какво мога да кажа за него, как да се спре? Вие не може да се бори? Но тя имаше нещо?
Силно ми и още едно нещо, повлиян. Бях много ядосан на мъжа си. По това време, аз често се ядоса на себе си, и че е за това. И някак си, той отново е направил нещо, от което аз варено, а след това седна на пода, за да помогнете на детето си с чорапи. Аз бързо се приближи към него и замахна с юмрук по главата. И в този момент осъзнах, че никога не би направил така че, ако той не е бил в уязвимо положение: седнал под мен, с заети ръце. Веднага в паметта на повърхността моменти, когато се държах като дете. Така че, причината не е само моя оглушителен гняв, но също така и факта, че детето е беззащитен пред мен. Почувствах отвращение към себе си. Така че това е, което съм ", хуманист", която щади всичко от разстояние и има редица слабости.
С поглед към осемнадесет месеца на бебето, които се смеят, бягат от мен и се крие зад завеса в момента, когато аз я наричам да спи, мисля, че на по-големия си брат на тази възраст. Умората и неоправдани желание, че детето със сигурност ще заспя през деня на всяка цена, аз бях доведен до крайно напрежение, самостоятелна загуба. Държах се като дете плаче от страх, и проклет малко, разбира се, сън. Тогава видях резултата: да заспя без да плача на бебето неук.
Махай се от порочния кръг може един ден, когато аз легнах на леглото, в очакване на бебето насрещното - и тя заспа. Спах в продължение на около половин час. За щастие, с детето през това време нищо лошо се е случило. По време на този кратък сън аз бях в състояние да се отпуснете, както и факта, че бебето да спи все още не се случва, вече не ми прави силни емоции. Така разбрах, че проблемът не е в детето, а в моя изтощение, и започна да се опита да харчат по-малко енергия в първата половина на деня, за да продължи до вечерта.
И това е основната ми урок. Намалете. Намалете бара. Ако, за да не го извади на детето, трябва половин ден да пълзи из къщата сънлив мухата без планиране и без да прави нищо смислено, тогава така да бъде.
Малко по малко, като се опитва едно след друго, разбрах, все повече и повече начини за да се грижи за себе си. Не всички от конвенционалната дойда, че това може да изглежда странно за външна публика. Така например, се оказва, че ако напишете във вана с няколко сантиметра от гореща, топла или студена вода, в зависимост от времето на улицата и се разхождате по него тук и там, а след това помага за облекчаване на стреса и повдигнете настроението ви.
Второто нещо, което ми помогна - да си позволите да бъде тъжен и плаче. Гневът ми е често до точката, където всъщност се крие разочарованието. Нещо се обърка, както аз исках. Или дори не чак толкова. Искам всичко да се поправи веднага, направи нещо. Гняв - за това. Но всъщност се определи не може винаги. И да се науча как да се съвмести с факта, че нищо не може да се направи, е било много трудно. Казвам на детето, че е имал това и онова, всичко по-силно, по-рязко - и той не слуша. В един момент трябва да си вземе психически за раменете и комфорт: "Да, той не слуша. Без значение колко се опитвам, той не може да ме чуе. Това е много тъжно. Аз не мога да го променя сега, аз съм безсилен ".
Спрете тук, обърни се, пеша, пие вода, не приятни неща за себе си - да поеме един бърз поглед на стаята за цвете, измиване, гребен коса, пеят музикална фраза, докоснете котката, да види бележника с планове за бъдещето на ... минути - и животът става по-широк и по-дълбоко, от фрагмент от неприятна конфронтация с едно дете. И вие може да се опита да намери други думи и интонация, за да преговарят, но може просто да те прегърна и да забравите за свадата и разговора към това как някой друг път. И се радвам в себе си: не успя! Отново!