Аз се откажат от тютюнопушенето, която се проявява в тялото, в зависимост от билки за лечение

Ефективни народни средства в борбата срещу тютюнопушенето

Изследване сред пушачите, показа, че 85% от тях са много склонни да се откажат от своята зависимост, а не само се опитва да го направи. За съжаление, поради различни причини, свързани с техните усилия не бяха успешни. Може ли нещо, което да помогне на един пушач да се отърве от зависимостта от никотина? Традиционната медицина със сигурност се даде положителен отговор на този въпрос. Той съдържа рецепти ефективно премахване на кашлицата и възпалено гърло, както и да допринесат за изтеглянето от никотин.

За съжаление, много хора в младостта си се срещна с "приятел". В тийнейджърските си години, той е помогнал да ги интегрират в компанията на връстниците си и да се чувстват по-възрастен. В допълнение, "приятел", като никой друг може да успокои по време на стрес. Изглежда трудно да си представим без него бъдещата им живот. Въпреки това, рано или късно, хората трябваше да се уверите, че "приятел" не е толкова добро. Той постоянно трябва да го вземе със себе си, дори когато той не е щастлив. Приятелство с него не винаги е необходимо да се хареса на семействата и близките. Освен това, той краде пари от хората и здраве!

За този "приятелство" с цигарите може да каже много от пушачите. Година след година, Световната здравна организация алармира за това, че всяка минута от 5-6 пушачите умират в света. За съжаление, каза фигурата има тенденция да се увеличава, така че според прогнозите тази цифра в 10-12 години ще се увеличи до 20. Има ли основание да се смята, че лицето с пушенето е наистина върши страхотна, а понякога и непоправими щети на тялото си? Кои вещества, съдържащи се в цигарите, провокира кашлица и възпалено гърло, действащи върху тялото на пушача е много агресивен? Могат ли хората да се откажат от пушенето, с помощта на народни средства за защита, така че да се отърве от зависимостта от никотина за добро? Задоволителни отговори на горните въпроси се съдържат в тази статия.

Какво се случва с човек, когато той диша в тютюневия дим?

тютюневи изделия Проучването показа, че всички те, без изключение, да съдържат 3-те групи на замърсители:

• канцерогени, трябва да се натрупват в организма, и с течение на времето да причинят болки в гърлото и други сериозни заболявания;
• toksiny- при удар се случва поражение клетките на организма на молекулярно ниво;
• adiktivnye вещества са силно пристрастяване (никотин).

Заслужава да се отбележи, че тютюневият дим съдържа над 4000 вредни съставки, някои от които са много опасни отрови. Ето някои от тях.

1. Анилин. Индустрията използва като производството на някои видове взривни вещества и химикали. В човешкото тяло засяга кръвните клетки, по-специално на червените кръвни клетки. Това действие води до повишен риск от токсичен хепатит.
2. Формалдехидът. Тя засяга белите дробове, дихателни utrudnyaet, провокира кашлица и болки в гърлото, както и води до безплодие.
3. Циановодородна киселина. В селското стопанство, веществото се използва широко за унищожаване на вредители. Когато циановодородна киселина се получава в човешка кръв, нивото на хемоглобина пада рязко. Това, от своя страна, предотвратява пълното насищане на кислород в кръвта. Резултатът от това действие може да бъде удар, сърдечна недостатъчност, постепенното изчерпване на мозъчна тъкан или смърт.
4. Кадмий. Този метал се използва в производството на електроди и части от ядрени реактори. След като в човешкото тяло, кадмий унищожава калций и желязо. Това води до разрушаване на костите, бъбреците и пикочно-половата система.

Състояние на тялото на един човек, който се отказа от пушенето

Последно една изпушена цигара се съхранява, като правило, за дълго време. Не е чудно, защото това по същество се превръща в един пушач за прехода към нов, независим живот на никотин. Кога и какви промени в организма на човек се чувства, да се откажат от пушенето?

Един час по-късно възстановяване настъпва сърцебиене ритъм и кръвното налягане. Това се дължи на факта, че нивото на кислорода в кръвта се увеличава значително. В допълнение, на разположение в отровите на цигари до известна степен действието неутрализира защитните сили на организма.

Един ден по-късно, тонът на кръвоносните съдове в системата на кръвообращението се подобрява, както и на сцената започва по-дълбоко възстановяване на белия дроб и бронхиалната мукоза. Когато има посочените по-горе промени, кашлицата се намалява и дишането се подобрява значително.

Седмица по-късно, като правило, има отслабване на желанието за пушене. Тялото отива в пълен етап възстановяване: имунитет по-рядко залитане, болки в гърлото и кашлица-малко загрижени за, вкус и обоняние дават възможност да се насладите напълно на ястията, има прилив на енергия и добро настроение.

След 6 месеца, кръвта на бившите пушачи напълно обновен. Поради това, тялото се изпълва с здрави клетки, които не обезобразени действие на отрови и токсини. Когато дихателната система се възстановява достатъчно, хората ще имат възможност да се отървете от кашлица и хрипове. В допълнение, гласът му става по-мелодичен. Беше отбелязано, че на този етап на обема на белите дробове може да се увеличи до 10%.

Година по-късно упражнение ще се даде по-лесно, така че на бившия пушач може лесно да се превърне в запален скиор или плувец. Проучванията показват, че когато хората се отървете на никотиновата зависимост, риска от инфаркт на миокарда се намалява до 50%, инсулт - до 30% и рак на белия дроб, устната кухина и стомаха - до 80%.

Фолк средства за пристрастяването към никотина

Много пушачи опит показва, че в първия ден на отхвърлянето на цигари се случва много по-лесно, ако го напълни с нещо приятно. Отидете на концерт, на разходка в парка с приятел, да предприеме пътуване с характера или нещо подобно. Ако човек прекарва деня, в който е изпълнен със стрес, проблеми и грижи, тогава има увеличение на риска от провал в началото на борбата. Този последен ден едва ли ще вдъхва оптимизъм.

Какво да правите, когато мисля за пушене упорито отказваше да напусне? Стягане могат да бъдат ефективно заменя с дъвки, бонбони, сок или любимата си плодове. Психолозите съветват на първо такова нещо, за да запазите за себе си. Това не помага? След серия от упражнения (бягане, клякам, гимнастика) просто да се успокои жаждата за никотин и мъжът в продължение на няколко часа, да забравите за цигари.

Отвара от билки комплекс, за да се откажат от тютюнопушенето

Колекция: исландски мъх + хвощ + Galeopsis обикновен + Хрилете + коприва + Knotweed. Тези билки смесват в съотношение 2: 2: 2: 2: 3: 1, съответно. 2 супени лъжици. лъжици суха смес от тези растения се изсипва 1,5 л кипяща вода и се държат на тих огън в продължение на 10-12 минути. След това е необходимо да настояват бульон за 60-70 минути и се прецежда. Получената инструментът е приет от 1/3 чаша три пъти на ден след хранене. Ефективността на тези инструменти е проверена от времето, тъй като тази колекция е помогнал на много хора се откажат от пушенето.

Билкова отвара за облекчаване на болки в гърлото

Съберете: LEDUM palustre (1 супена лъжица.) + Hypericum + 0,8 л вода (1 супена лъжица.). Смесени в емайл тенджера и се вари на съставките на слаб огън за 15-20 минути. Когато това време изтече, чорбата трябва да се влива в продължение на 3 часа. Яжте варени такса е необходимо всеки път, когато има болки в гърлото, кашлица или тежка жажда за цигари (до 6 пъти на ден), чрез смесване на 50 мл инфузионни + 50 мл вряща вода. Заслужава да се отбележи, че тази колекция доста ароматно и приятна на вкус! Той помага да се откажат от тютюнопушенето, подобрява храносмилането, което прави по-умерен апетит и очиства белите дробове, червата и бъбреците. Лечението на този инструмент трябва да бъде 21 дни.

В зависимост от лечение с чай против тютюнопушенето

Традиционната медицина предлага още една проста рецепта, която помага за спиране на тютюнопушенето и да се отървете от възпалено гърло. Съставки, включени в чаена лъжичка събиране :. 1 или индийски черен чай + 0,5 чаена лъжичка корени от цикория 0,5 0,5 валериан TSP коприва листа + 0.5 часа мента, мента лъжица + 0, ... 5 ч. лъжица Рю + 500 мл кипяща вода. Събиране каза трева и топла вода трябва да се влива в продължение на 60 - 70 минути, след това се изсушава. Вземете 1/2 чаша три пъти на ден.

За да се засили действието на този инструмент може да бъде приготвена с добавянето на следните компоненти: 1-во. лъжица настърган суров цвекло + 1 час. Boat мед + лимонов сок цяло. Смесете съставките и добавете чая.

лечение евкалипт в народната медицина

1 супена лъжица. Лъжица евкалиптови листа + 250 мл кипяща вода. Влеят в продължение на 60 минути, след това се изсушава. Необходимостта да се добавя смес, получена чрез: 1 супена лъжица. лъжица мед + 1 супена лъжица. лъжица глицерин.

Вземете инфузията трябва да бъде 1/4 чаша около 7 пъти на ден. Лечението трябва да бъде в продължение на 1 месец.

Тръстика корен в борбата срещу никотиновата зависимост

Чувство за глад и болки в гърлото, можете да вземете от устата натрошен на малки кубчета корени тръстика. Те трябва да бъдат старателно дъвче или дори погълне. Положителният ефект ще бъде видим след 14 дни.

Рецепти с помощта овес с никотиновата зависимост

Народна рецепта номер 1

Продукти: 7, чл. лъжици овес + 1 L от студена вода. Разбърква горните компоненти в емайла тиган и се оставя да престои в продължение на 12 часа. След този период, се премести купата с интравенозна инфузия на пожар, това да доведе до възпаление, а след това се прецежда и се охлажда. Кога ще следващото желанието за пушене, пие 3-4 глътки този инструмент. Това лечение се препоръчва в продължение на 7-10 дни. Чорбата е желателно да се съхранява в хладилник. Този инструмент не само помага за спиране на тютюнопушенето, но и ефективно елиминира кашлицата.

Народна рецепта №2

За нарушаване на пристрастяването на пушенето традиционната медицина съветва да се готви здравословно колекция от следните съставки: зелен овес + алкохол. Компонентите са взети в съотношение 1:10. Когато силното желание да пуши трябва да консумират 20 от капките на инструмента. През деня, лекарството може да направи до 7-8 пъти. След около 5-6 дни идва един положителен резултат: лицето откаже да цигари и кашлица, болки в гърлото му са намалели значително.

Народна рецепта №3

Съставки, включени в събирането на 100 г овесени + 3 супени лъжици. невен цветя лъжици + 3 литра вода. Получаване: овес, пълни с вода и се варят на слаб огън за 50-70 минути. След това хранителната среда се добавя невен и процес кипене за добавяне на 5 до 8 минути. С цел да се откажат от пушенето, това лекарство трябва да се консумира под формата на цедено 3/4 (75%) от чаши всеки ден. В допълнение, данните могат да бъдат бульон изплакване на устата, при желание цигара.

Народна рецепта №4

Събиране на 100 г овес, просо + 100 гр + 100 гр + 100 г ръж, ечемик + 1 L вода. Сварете съставки в тенджера емайл в продължение на 10-15 минути. След това хранителната среда и се излива в термос настоява 22-24 часа (около ден). Обтегнати средства, които се 100 мл 4-5 пъти на ден преди ядене. Приложете тази тинктура трябва да се поддържа до положителен ефект. Лечение на никотиновата зависимост, когато се използва този инструмент елиминира кашлица, и води до стабилна отвращение към цигарите. Тя се използва за да се откажат от пушенето веднъж завинаги.

Рецепти за изплакване в народната медицина, облекчаване на никотинова зависимост и болка в гърлото

Получаване на разтвор: 1 супена лъжица. сода + 1 чаша (250 мл) вода. Тази смес е необходимо да изплакнете устата си 3-4 пъти на ден. Хората, които имат стомашна киселинност нормално (не понижи) може да се приема през устата, включват средства 4 супени лъжици сода за хляб + 0.5 водно стъкло .. Всички разбъркайте добре до пълното разтваряне на зърната.

бобина (змия гъсеница) на

Ефективна рецепта, която предлага традиционна медицина: 1 супена лъжица. нарязан корен намотка + 1 чаша (250 мл) вряща вода. Смесете съставките в тенджера емайл и се вари 5 минути. Бульонът се отстрани от топлина и инструктира най-малко един час (45-50 минути). Трябва да се получи чрез изплакване на устата при желание за пушене. Тази процедура провокира гадене и повръщане, рефлекс. Такава реакция на организма, от своя страна, води до неприязън към никотин, което помага на човека да се отърве от зависимостта.

Трябва да се отбележи, че човек изпитва особено силно желание за пушене с около третия ден след пушени последната цигарата. Подай, обикновено след 2 седмици. Какво правите през това време? Как да не се счупи? Ето някои съвети.

Това е достатъчно, за да получите достатъчно сън, така че в борбата срещу пристрастяването към никотина, организмът е отслабен и губи много енергия.

Направи си ястия пълна. Напълнете диетата на много плодове. Алкохол обилно количество вода (приблизително 2-2.5 L).

Когато видите, желанието за пушене, се направят някои физически упражнения. Поемете дълбоко въздух, представяйки си ясно като белите дробове се пълнят с чист въздух, без никакви отрови и токсини.

Избягвайте места, където пият алкохол, или неговата оферта. Защо? На първо място, дори и малко количество алкохол увеличаване на удоволствието от никотина. На второ място, в местата, където пиеха алкохолни напитки-често се пуши. На трето място, в употребата на алкохол, както знаем, има затъпяване на способността да се мисли рационално, и лицето започва да лош контрол.

Едно трябва да избягват контакт с хора, които чрез своите действия или дори вицове отслаби решимостта му да скъса с тютюнопушенето.

Научете се да се разсейва. Изследването на хора, които не са само разочарован, когато се опитват да се отърват от зависимостта никотин показа, че рецидив се случи най-често по време на стресови ситуации и отрицателни емоции. Не забравяйте, любима песен, на разходка или на вкусна почерпка можете лесно да превключвате мисли за нещо по-приятно.

Много хора са се преодолее успешно навика на тютюнопушенето, да се отървем от досадни "другия". Не забравяйте да направите това с всички! Останете здрави!

Вие - един от тези милиони жени, които се борят с наднорменото тегло?

Но всичките си опити да отслабнете са били неуспешни?

И вие вече мислех за драстичните мерки? Това е разбираемо, тъй като стройна фигура - мярка за здраве, и е причина за гордост. В допълнение, той е най-малко човешки дълголетие. А фактът, че човек губи "излишните килограми". Тя изглежда по-млад - аксиома не се нуждае от доказване.