Kaif без наркотици

Pokayfovat желаем, присъщи на хората от незапомнени времена. Хората винаги са били склонни да променят мнението си и да се чувстват наистина добри. Някои твърдят, че наркомани и алкохолици са склонни към това състояние е много по-трудно, отколкото средностатистическия човек, казват те, нашите мозъци функционират по различен начин. Аз не знам за вас, но аз не съм против от време на време да получи доза от допамин, серотонин, ендорфини, да преживеят един или два пъти изблик на неконтролируем смях. И тогава, когато е бил изправен пред факта, че след шумотевица идва неизбежния опустошително рецесия, много хора вече знаят как да се получи шум без ужасните последици, свързани с употребата на наркотици.

1. медитация

Получите удоволствие от медитация. Днес тя е доста популярна нещо, но се натъкнах на него случайно и се зарадва. Когато аз започнах да медитирам по-дълго, се озовах в състояние на висока. равносилно на вестите, които получавате, когато пушене на марихуана. И веднага след като аз го почувствах, аз се пристрастих. На пръв медитирах сам през нощта, преди да отидете в леглото (между другото, аз силно препоръчвам на всеки, който страда от безсъние), но след откриването, аз започнах да медитирам всеки път, когато падна свободен миг, и мога да бъда сам в продължение на 15-30 минути , на мен никой не обърна внимание.

Има условие - трябва редовно медитира, като същевременно продължава да се повиши концентрацията. И колкото повече го правите, толкова по-бързо ще се окажете в изменено състояние.

Какви са предимствата на такъв шум?

Вестите, които не се стигне от медитация, със сигурност сравнима с високо на марихуана, което може да продължи с часове (макар че може и медитира в продължение на часове, защо не?), От друга страна, все още имате пълен контрол над ситуацията, и можете да се върнете към реалността, когато те самите да избере да го направи. Вие няма да страдат от някакви странични ефекти, които са неизбежни с лекарства, които причиняват променено състояние на съзнанието (никотин, кофеин, алкохол, всичко, което може да повлияе на нашето съзнание отвън). Вместо това, можете да получите в полза по отношение на здравето. Е, ако не е чудо.

2. ярост танци / усукване обръч

Има нещо специално в начина, по който се движи на любимата си музика - това ни потапя в специален състояние на транс. Начинът, по който танцува и танцуваш ли, има особено силно въздействие върху нивото на съзнание. На това ниво, трябва да излезем и да танцуват в този процес. Въпреки това, всяко движение на музиката натискане на тялото ни да произвежда ендорфини. които са разпределени по време на всяко упражнение.

Ако танцувате съзнателно или усукване на обръч, или подобряване на тялото ви с помощта на друг апарат, който ви кара да продължават да повтарят едно и също движение (обрат фолио - най-ярък пример), то е вероятно, че хоризонтите на вашето съзнание ще се разшири леко.

В медитативно състояние на съзнанието може да бъде постигнато, ако всички си чувства ще преминат в по-чувствителни и пластична форма, така че само ще помогне на процеса. Вашето състояние на ума и каква е разликата между обикновената адреналин / ендорфин и пълна кошмарен - временно се променя държавата.

Намери обяснение за това може да бъде най-Google. търси като серотонин се произвежда от щитовидната жлеза. след това се разпределя мелатонин и диметилтриптамин (мощен психоактивно вещество). Вашият мозък няма да се активира епифизната жлеза през деня, освен ако не сте в медитативно състояние. Сега разбирам защо тази държава е необходимо, и защо толкова много хора никога не са имали, че това, което е заложено на карта, все още не са започнали да практикуват йога.

3. Кундалини йога

Кундалини йога подхранва вашата Божествена цел в живота, която е да се превърне в съвършен мъж. Практиката на Кундалини ви съветва да мислят за себе си преди всичко като духовно същество живее в тялото, който е създаден, за да съдържа част от Божественото съзнание. С Кундалини ще се движи, диша и се концентрира в един много специфичен начин, който ще ви отведе до друго ниво на съзнание. Необходимо е да се знае вашия Висш Аз съюз с Безкрайното, автентичността на истината.

Ключът към разширяване на съзнанието се състои главно в осъзнаване на дишането и го постави под пълен контрол, защото дъха управлява потока от "жизнена енергия" в нашето тяло.

4. Съзнателното дишане

Дишането е неразделна част от живота, които ние сме склонни да приемаме за даденост. Тя просто се случва всеки ден, безкраен брой пъти, като размах на сърцата ни. Тези автоматични процеси в организма, често не попадат в зоната на нашето внимание - ние обикновено не ги забелязваме, докато не случайно zaglotnem вода, че "не попада в грешна посока", или до сауната или не се намираме в много горещо място, където въздухът изведнъж става прекалено горещо и трудно дишане. Въпреки това, в много отношения, ключът към разширяване на съзнанието се състои главно в осъзнаване на дишането и го постави под пълен контрол, защото дъха управлява потока от "жизнена енергия" в нашето тяло.

Йога и даоистки адепти са знаели дишане е основният ни източник на енергия Чи / Прана - различни имена за първоначалната енергия, която прониква всичко и е концентрирана в големи количества в живите същества. Те също осъзнават, че за повечето хора дишане - в безсъзнание процес. която е различна чистота. Като контрол на дишането си, което го прави по-дълбоко, те установили, че по същество разширява границите на съзнанието, са отишли ​​по-далеч и започва да експериментира с различни техники, като по този начин прехвърлянето на изкуството на правилното дишане в редица добре познати практики за повишаване на информираността на техните собствени.

5. Conscious любене

Всички знаем, че правенето на любов на теория е една от най-мощните природни източници на удоволствие от всичко. Въпреки това, нашият опит в тази област не е толкова ясно - има възходи, има спадове, които се дължат на качеството на половия акт. Тук като при производството на лекарства, най-добрият начин да се гарантира шумотевица от най-висок ранг - получите сексуално преживяване, колкото е възможно чист и пълен с любов - колкото е възможно повече. В сексуален контакт с любим човек е обхванала цялото ни тяло, а не само на гениталиите. Това дава много по-забавно, дава усещане за контрол над това, което се случва. Усещането за контрол идва от полов акт, който е пълен със смисъл, а не само от желанието за постигане на оргазъм.

Аз препоръчвам да се запознаят с практиките на Дао, или тантрически практики, за да получат по-добро разбиране на процеса.