Как да изразят кърма на ръка

Много жени изразяват кърма по няколко причини: на детето, за да не се преяжда, както и обратното, да се запаси. Също така, много от тях предпочитат да го правят с ръце, а не с помощта на помпа за изцеждане. По този начин, ние можем да направим процедурата за изпомпване навсякъде и без различни аксесоари. И затова, този метод се смята за по-удобно, съвременните жени предпочитат този вид изпомпване кърмата. Оказва се, че ръчно изпомпване помага да произвеждат повече мляко. Защото контакт с кожата, допринася за по-лесно и приятно процедура, отколкото с пластмасови прибори. Ако искате да научите как да изцеждате млякото ръчно, започнете със стъпка №1.

стъпки Редактиране

Метод 1 от 2:
изготвяне на правилата

Измийте ръцете си. Ръцете трябва да се измиват преди да започнете процеса на изпомпване. Ако водата е студена, е необходимо да се изчака, докато ръцете ще затоплят преди да докоснете гърдите му. От студените ръце могат да увеличат изпомпване кърмата. Ако това е първият път, и да се чувстват несигурни, можете да помолите за помощ от медицинска сестра или дори вашия партньор.

Задръжте за около 2 минути топла мокра кърпа на гърдите му. Тя също така ще ви помогне с процедурата по изпомпване. Това не е необходимо, но то омекотява, успокоява кожата и не боли.

Направете масаж на гърдата. За да се подготви на гърдата за процедурата, е необходимо да масажирате нежно с помощта на ръце или мека кърпа. Само леко разтривайте и масажирайте кожата около двете зърната да се отпуснете гърдите и я подготвя за да изразят кърма.

Седнете и се наведете напред. Аз препоръчвам тази конкретна позиция, в действителност го прави целия процес удобно, жената се чувства комфортно, а млякото е по-лесно да изпомпване. В изправено положение или легнало положение, не много ще събира мляко.

Сложи си ръката на гърдите. Връхчетата не трябва да над или под зърното. Така, както е показано тук:

• Палецът ви трябва да е над зърното от около 3 сантиметра.
• Две първа позиция пръст под биберона до 3 см, на едно ниво с палеца.
• Пръстите трябва да са удобни, не на повишено напрежение, всички чувства са естествени и лесно.
• Не е необходимо да се приложи под формата на чаша гърди в това положение.

Натиснете надолу гърдите. Натискането трябва да бъде лек и в същото време трудно, но се уверете, че няма силно чувство за притискане на гръдния кош. В никакъв случай не позволява драскане и силно свиване на кожата около ореола на зърното, тъй като това ще направи процеса по-трудно. Натиснете палеца и показалеца на млечната жлеза. Все още има нещо полезно:

• Не забравяйте да натиснете и двете трябва да бъдат в и пръстите ви са въртящи движение, не се движат.
• Дръжте движение пръст, така ще се появи на млякото.
• Дръжте пръстите си заедно, ако изключите, това ще доведе до намаляване на ефективността на изпомпване на мляко.
• Преди да натиснете надолу с голям гръден кош, трябва да се повдигнат леко.

Събиране на кърма в чист резервоар, подготвен предварително. Ако изцеждате млякото, за да се отпуснете гърдите и не запазва, можем да го направим в кърпа или мивка. Това е за тези, които искат да се запази кърмата за по-нататъшна употреба.

• Можете да използвате чантите за кърма.
• Изразете мляко директно в бутилката, ако искате да използвате по-късно.
• Той е удобен да се прибегне до помощта на фуния, ако искате да се прелива на бутилката с тесен провлак, или подобна опаковка.
• За удобство можете да използвате "широки" контейнерите, като чаши за кафе, малки буркани. И тъй като попълните, изсипете в голям контейнер.

Повторете процеса с другата гърда. Промяна на позицията на всяка гърда, докато не намерите удобно. Движение напред и назад между гърдите, стимулира производството на повече мляко.