Как да покълнат и житото за храна

В днешно време все повече и повече хора мислят за здравето си: какво да ядат и как да живеят. Заболяванията и наднормено тегло атака лицето заради недохранване. В търсене на истината хора идват на власт живи растителни продукти. Една от тях е пшеничен зародиш на (да се чете: пшеничен зародиш ползи и вреди на медицинска помощ). Но как да покълнат и житото за хранене? Всеки трябва да знае, който иска да се постигне максимална полза от това зърно. Как да покълне пшеница да се хранят, как да изберете житото, къде да се купуват, магазин и какво да правя с тях, когато покълнали?

Ползите и опасностите от този продукт споменахме в една от статиите няма да се спирам на него отново. Желаещите могат да четат.

Пшеничен зародиш - израствам като?

Има няколко начина, с пшеница кълняемост. Те зависят от целите. Ако искате да ядете микробите в първоначалния им вид или добавя към зърнени храни и салати, е необходимо да покълнат и същи модел. Ако имате нужда от стъбла, за производство на сокове, готварски рецепти и ще използва други.

По същия начин може да се каже за намаляване на теглото с помощта на отглежда пшеница. Тегло няма да може да се измъкне, но ако добавите в храната на пшеница. Трябва да конфигурирате през целия път на правилното хранене и пиене схема пшеница.

Как да изберем семена да покълнат?

Много важен момент преди началото на кълняемост е изборът на зърното. Тя трябва да бъде цяло не, счупен. Може да покълнат само цели зърна, и тези, които трябва да бъдат бити, за да хвърлят по време на миенето. Ето защо, по-добре да купуват пшеница-безпроблемно.

За съжаление, за да разпознават доброто зърно ГМО невъзможно чрез визуална проверка. Знайте, че ГМО няма да покълнат. Пшеница, силно напоени с химикали, не са в състояние да растат, ако изобщо, ще поникне.

Като правило за избор на зърно запомни това:

• Ако сте напоени зърното през нощта и на сутринта не започне да покълнат - това зло семе;
• Ако купите от пазара, да вземе малко количество, за да тест;
• Когато накисване във водата имаше един филм? Характерно химическа обработка;
• Купете житното зърно от една чанта, ако видите, че чантата промени отново да отнеме малко проба;
• Не забравяйте да изберете пшеницата тази година. Ако тя не го поеме.

Къде да купя и как да изберете житото да покълнат?

От особено значение е няма място за покупки на зърно. Сега това може да бъде направено на различни места:

• Супермаркет;
• Магазин;
• Може да се поръча по Интернет;
• пазар;
• Най-добре е да си купите в селото от хората, които сеят за себе си.

На пазара или в населено място можете да си купите не е съвсем чиста пшеница. Може да има и други отговори на зърно, птица акане. Но в магазините и в интернет, можете да поръчате зърно на компанията, рафинирани, което е специално опакован поникването. Цената на зърното ще бъде 5-10 пъти по-скъпо.

Да предположим, че пазарната цена може да бъде 15 рубли за килограм. В онлайн магазина можете да си купите за 100 - 150 рубли 1 кг пшеница кълняемост, но разходката няма да има навсякъде, Courier ще доведе директно до вашия дом.

Решете за себе си, което ще купи пшеница за храна. Бюджет вариант - на пазара, че е по-разхвърлян. Ако искате ВИП услуга - интернет магазин за Вас!

Покълнали пшеница: как да се готвя - инструкция.

Тук стигаме до най-интересната фаза. Как да покълне пшеница за храна? Има няколко начина за кълняемост:

• За използване в храни незабавно;
• За да се подготви сок.

По принцип, всички развиващи се от храна, но всеки един от тези методи има свои собствени характеристики. Основната задача е да се направи разсад правилно.

Как да покълне пшеница у дома.

Правилно да покълне житото в дома е необходимо да изберете добър зърно и следвайте лесните инструкции. Ако покълнали пшеница за първи път, да отнеме малко повече експерименти.

Инструкция е доста проста кълняемост на пшеница у дома:

• Подгответе необходимото количество пшеница;
• Почистете от прах, натрошени зърна;
• Измийте под течаща вода;
• Зърна, които се появяват след измиване, можете спокойно да изхвърлите - те няма да покълнат;
• Излейте пшеница с питейна вода, покрийте с марля и се покрива с капак с отвори, които е достъпа на кислород;
• Да пшеница, за 8-9 часа набъбва, при стайна температура;
• Ако времето е твърде горещо, трябва да се измие житото няколко пъти за всичките 8 часове да не затихват;
• След набъбване пшеница изплакване и място равномерно в стъклен или пластмасови съдове;
• Покрийте с влажна марля;
• Обърнете внимание, че житото е постоянно във влажна среда. За да направите това, върху марлята периодично разкарам някои малко вода.
• Работно време 10-12 пшеница ще започне да покълнат. През това време, трябва да го измие с вода поне 1 работен ден, ако времето е горещо, а след това повече.

Има по-лесен начин, който не е свързан с различен марля и podlivaniem.

ЗАБЕЛЕЖКА! Въпреки това, ако времето е горещо, е необходимо да се мият житото по-вероятно да се повредят. Най-полезните зърнени кълнове са до 2 мм. Това са тези, които трябва да се яде.

прорастващите: как да покълнат за производство на зелени кълнове.

Покълване на зелен филиз може да се наложи да се използват коктейли или зелен самите стъбла като зелена салата. За да получите най-зелените кълнове, за да започнете трябва да се направи, както е описано по-горе, на цялата процедура.

• След това се подготвят специален контейнер. На дъното лежеше на няколко салфетки, ако тавата с дупки. Това трябва да се направи, за да пшеница не е взето корен в дупките на палета;
• Сега се изсипва в тиган почва, само на 5 см, а го полива с вода за напояване;
• Зародишите са леко притиснати в почвата и да ги pshikat с вода;
• Покрива се с влажна кърпа.

Всичко е готово, за да се поддържа влажна среда, периодично се налива вода в пот. Но след 4 дни на горната салфетка може да се отстрани и да изложат на пшеницата на перваза на прозореца, но не на пряка слънчева светлина.

Първата реколта на зелено пшеница може да бъде отрязано, след 9-10 дни след засаждане. Подстригване зелени филизи на обикновени ножици, над корена, така че пшеницата може да нарасне още повече.

Тези зелени листа могат да се съхраняват в хладилник за около 7 дни, или веднага консумират храни с салати или под формата на сок.

Как да покълне пшеница сок?

Ако решите да направите витамин сок от разсад, зелените листа поникват по-добре по-дълго. Например, една салата годни стреля до 10 см и 12 см за сока. Това дълго пшеница за ядене, вече не може да го използва само за изцеждане на сок.

Нарежете зелените ножица и го прекарайте през блендера, добавете малко вода. Няколко банани могат да бъдат добавени за вкус. Полученият коктейл се изсипва в чаша и зеленина изхвърли остатъците.

Има питейна зелени кълнове в концентрирана форма, той е само на около 30 мл на ден, на празен стомах.

Бъдете сигурни, за да гледате на тялото. Ако започнете болезнено състояние, а след това тялото започва да се почистват. Не се страхувайте, нека да бъде. Все пак, ако имате сериозно заболяване или камъни в органите, консултирайте се със специалист, преди да започнете лечение с пшеничен зародиш.

Грешки при поникването на пшеница.

Може ли да има грешка по време на поникване на пшеница за храна? Разбира се, така че те са най-добре се избягва. Предупредени уязвим.

1. Да не се яде пшеница, което е ферментирало или усмърди
2. Между имбибиране и поникване на пшеница непременно това се изплаква с течаща вода;
3. Ако прекалява и покълнало жито са се появили повече от 2 мм, най-добре е да не се яде;
4. зърната, които не са покълнали, също най-добре да не се яде;
5. Изплакнете внимателно житото, ако нараните зародиш, или зърно, се появява мухъл.

Това са най-прости правила, които трябва да се изпълни и да се избегнат грешки, за да се получи качествено зърно за храна.

Как и къде да се съхраняват покълнали зърна?

Дръжте пшеничен зародиш брашно за не повече от един ден в хладилника. За това се адаптира стъкло или пластмаса буркан с капак с отвори. Преди употребата на пшеница за следващия ден, отново го изплакнете под течаща вода.

Ако това е зелени стъбла, продължавайте да не повече от 7 дни.

В заключение.

Правилно да покълне пшеница за храна, за да се придържат към препоръките. Някои препоръчват яденето на зърно преди обяд. И когато се опитвате да се яде боб, преди обяд един ден и след вечеря, от друга. Погледнете в състояние на организма, тъй като ще бъде по-добре и да направи повече.

Ами дъвче пшеничен зародиш и не забравяйте, че по време на топлинната обработка, ако искате да го сварете или да добавите към гореща супа, всички полезни свойства се губят. Яжте пшеница трябва да бъде в обичайната форма на хладно.

Сега, когато знаем почти всичко за пшенични зародиши. Как да покълнат и колко да ядем житното зърно, то зависи от няколко фактора. За използване в малки порции са най-добре покълнали зърна за всеки ден поотделно, така че тя да е прясна. В промишлен мащаб на системата за кълняемост е малко по-различно.

Не забравяйте, че ако пшеницата покълне правилно, не само помага при загуба на тегло или здравословен начин на живот, но също така боли. Бъдете много внимателни, да не се превърне това чудо продукт в нездравословна храна!

Не е необходимо да бъде академична, да знаете как да покълне житото за хранене. Много по-важно е да се разбере принципите на правилното хранене, диета и здравословен начин на живот. Пшеница - е предимно влакна, като плодове и зеленчуци. С фибри, можете напълно да очисти организма от токсини.

Възможно ли е да купуват жито, елда Грийн и др. В магазин за животните? Там е много по-евтино!

Вашият коментар Отказване на отговора

Препубликуване, така че да не се губи:

Присъедини се към нас: