Как да разнообразим семейния живот психологически съвети

Познати често ме питат как съпругът ми, въпреки впечатляващия брой години заедно, успява да поддържа връзка с истински интерес и симпатия един към друг. Щастлив съм, за да споделят идеи за това как да разнообрази отношения в семейния живот, на скука и безразличие не се предизвика разделение.

Ако наистина искате да се мисли за съпруга си, както и преди, с блеснали от възхищение и благодарност, че е необходимо да се поддържа съпруг в "добра форма" и не му даде да се отпуснете, укрепване на брака и попълване с нови преживявания.

Стрес, лошо настроение и с наднормено тегло винаги са свързани един с друг. Ако се намали теглото ефективно, а настроението ще се подобри. Особено, защото да отслабнете много по-лесно през тази година. В края на краищата, не е решение, което е.

Това, което исках да направя нещо ново в отношенията на разлагащата се, представете си, че няма партньор близо - това е силен стимул да предприемат действия.

В основата на силна връзка на едно щастливо семейство - семейството традициите и ценностите, предавани от поколение на поколение. Децата вземат най-доброто от семейството на родителите и да го носят на техните семейства, вдъхване на важни навици на децата.

Нашето семейство има много добри традиции. Главен сред тях - съвместна закуска, обяд и вечеря, когато всички домакинства да седнат на масата с вкусни ястия. Разбира се, това се случва, че някой в ​​началото на работа, някой е късно и няма време за вечеря, но събиранията неделя - това е чудесен повод да се събере цялото семейство.

Радвайки се на съвместна вечер чай, забелязах колко е хубаво мъжа си, за да видите всички заедно, важно е да се говори за живял през дъното на значимите събития и интересни срещи. Съжалявам обиден, щастлив за късмет и да намерят мир от възхищавах семейни тържества.

Когато за първи път се срещна бъдещия си съпруг, всяко заседание се изпълни с комплименти: Отпразнувахме всички привлекателни качества и не го ограничавам похвала. След сватбата някак постепенно и незабележимо топли думи стават по-малко. Усетих, че съпругът ми ме обича, както и преди, намери потвърждение на любовта си във възгледите и действията, но тъгата по красивите думи и неистов самопризнанията ме накара да направи първата стъпка.

Написах няколко хубави съпругата признания на лепкави парчета хартия и ги обеси в различни части на апартамента. Малко бележка със списък от качества на мъжа си, сгушена в джобовете на дрехите си, а дори и в офисите на портфейла. Тогава той ми каза, че е хубаво да се намери още едно признание, тъй като топлината се стигне до сърцето и иска да даде радост обратно.

Вечеря на свещи, розови листенца за брак легло, баня, пълни с ароматен пяна, призовавайки да се отпуснете ... Тя ще изглежда банален, скучен и измъчен? И тук и там! За да впечатлите жената трябваше да се опита да изглежда прилично, а ситуацията на мач, и дори някои не използват действащи умения. Основното нещо, което съпругът ми искаше да вземе участие в драматизация и се насладете на интимния развлечение.

Необходимо е да се отделя време за самостоятелни грижи: красива прическа, релаксиращ масаж в салона след работа, набор от инструменти и процедури за грижа за кожата ...

пътуване

Аз не съм била в състояние да си позволят такава ваканция, и съпругът ми и аз малко "заседнали" в живота: деца, градина, училище, работа ... В дългоочакваното ваканция, отидохме заедно. В непозната обстановка за релаксация, редовност и наслаждавайки се на красотата на природата, шедьовър на архитектурата и кулинарни изкушения, ако ние отново се спогледаха.

Оказа се, че аз все още имах красива фигура (особено в новите бански), и нейният съпруг и го прави с похот ескорт момиче поглед. Тези констатации са стимулирани големи, а ние отново и в любовта почувства млад. Исках да изненадам с изненади, моля взаимно с комплименти и дори експериментират върху огромно легло на хотел шик.

Така че това е много навременна ваканция, ни позволи да запълни семейния живот с нови преживявания и усещания. Ние поддържаме това състояние, да се измъкнем на кино или театър, на откриването на нова изложба, тичане след работа в кафене или ресторант.

Един добър начин да "затопли" разлагаща семеен живот - ново хоби. Желателно интересно двамата съпрузи. В крайна сметка, очарование, като танци, където ще бъдат партньори и да открият красотата и страстта на синхронни движения с музиката, или в банята, където ще бъде в състояние да се разтовари, otstegat партньор бреза или хвойна метла, носи сериозно.

Благодарение на такива прости идеи Аз съм в състояние да поддържа интензивността на семейни страсти на необходимото ниво. Основното нещо е да се разбере, че всички връзки трябва да "заредите" и трябва да се опита да направи един голям огън на любов и разбиране винаги е изгоряла ярко.

Както е известно, състоянието на любов (което по погрешка е често бъркат с любов) трае средно от няколко месеца до три години, по време на който организмът произвежда някои хормони, които ни подкрепят в романтичното настроение във връзка с любимия човек.

В същото време, повечето от своята история, човечеството никога не е живял достатъчно дълго, по двойки: продължителност на живота до ХХ век не е високо, така че някой от съпрузите трябва да умре, преди двойката има време наистина да се отегчават един с друг. Ето защо, историята за това как да живеят в любов и хармония със съпруга си (съпруга) в продължение на много години - е сравнително нова.

Какво е важно да се обърне внимание? Когато бях на семейно консултиране дойде съпруг с дългогодишен брак, често първото нещо, което правя - това се да съобщя, за да ги следната идея: добри отношения в двойката - това не е просто факт, и работата, която трябва да се направи всеки ден, и двамата съпрузи , Това е само първите няколко месеца - от няколко години, ако всичко върви от само себе си, а огънят гори отношения без никаква подкрепа - просто защото по някое време между двама души и имаше искрица настъпили този огън. Всяка по-нататъшна същото време за този огън е необходимо да се наблюдава и подкрепя усилията на двете изгаряне.

Работа с връзки

Какво означава да се работи върху връзката в един чифт?

Има един виц:

Щастлив брак - това е, когато се вгледате в къса капка мъртъв човек, изглежда, погледнете и мисля: "По дяволите, готино яке, е необходимо да си купи съпруг!"

Работата по връзката - това означава да се възприемат отношенията със съпруга си (съпруга), както е определена стойност, за да се поддържа, че трябва всеки ден да се направи нещо. Това - специални умения, които могат (и трябва) да работят у дома си, ако се интересувате от дългосрочно взаимоотношение с партньора си.

Има ли нещо общо с това, можете да много различни начини, но едно нещо ги обединява: вие всеки ден, редовно се чудех: "Днес (следващите няколко дни тази седмица) мога да направя за моя партньор, връзката ни стана по-дълбоко?" И тогава ще отговори на този въпрос и да направят нещо, което ще ви помогне с това.

Както може да се оцени това, тези действия - това не е еднократно събитие, а нещата, които правят редовно. И ако се разбере, че тази работа е важна, трябва да се инвестира в него. Готови ли сте да й даде време и усилия.

Казус

На рецепцията - Елена и Алексей, те се оженили 8 години. Целенасочено, успешна, много тичане и успешни бизнес кариера. И мъжът и жената, който е учил на много места, както научих: ако искате вашата работа, за да получите, трябва да се обмисли прилагането му, както и достатъчно време, за да се фокусира върху него.

Но семейни връзки и поддържа любовта, която никога не се учи, така че нито Алекс, нито Елена никой не каза, че една връзка е важно да се направи внимателно и отговорно.

Предложих съпрузи изглеждат нито връзката им като един вид работа по проекти - ново направление в работата, която е една от най-висок приоритет за тях (така да се каже).

Фактът, че се работи по отстраняване на грешки на бизнес процесите по време на работа отнема време и често създава дълъг работен ден, двойката не е изненадващо - това е ежедневието си реалност. Но фактът, че връзката - тя също е дело на процеса на отстраняване на грешки, в която трябва също да се ангажира, е нов за тях.

Но след това, когато двойката реализира специалната - приоритет! - значението на отношенията им един към друг и се съгласи да се посвети на работата поне няколко часа на ден - просто да прекарат това време един с друг, да общуват, да споделят опит и впечатления в вечери, често да правя любов - тогава нещата вървяха гладко.

В рамките на няколко седмици от тази работа, за да се засили любяща двойка е напълно наясно колко подобрена и задълбочи връзката им и как те са отново, както някога, да станат по-близо един до друг. Възможно е още по-близо, защото ако по-ранната взаимодействието между тях продължи като че ли от само себе си, че сега е всички действия за сближаване прави съзнателно и със специално внимание, което даде нов интимност съпрузи особено значение и трогателност.

Нашите читатели препоръчват:

Депресия, невроза и стрес уврежда мозъчната функция и намаляване на производителността. Но има и ефективен начин да се засили способността ви да мислите. За да направите това е достатъчно.

специални случаи

Понякога човек трябва простия факт, че отношенията с партньори трябва редовно да отделят време и енергия, достатъчно, за да се гарантира, че съпрузите могат да се почувстват по-близо един до друг. Те започват да се запълни времето с нещо, което показва тяхната любима: "Вие сте важни за мен, и аз съм готов (а) да се инвестира в нашите отношения."

Но понякога се случва, че собствената им да разберат причините дистанционно да управляват или самостоятелно проучване на връзката не носи очакваните резултати. В такива случаи, двойката трябва да се потърси съвет от семеен терапевт.

С помощта на няколко по-добре да се разбере това, което ги предпазва от по-близо, и какво да направя, за да се отстрани това препятствие, за да станете по-близо един до друг и да направи съвместен живот е наистина жизнена и разнообразна.