Как да се изразя ръце кърма
Дете до растат здрави е важно да не се прекъсне кърменето и да се грижи за диетата си предварително, за да изразят кърмата. Също така важен въпрос за изпомпване на мляко в стагнация, недостатъчно или прекомерно кърмене.
Но много, особено младите майки не винаги знаят как да изразят кърма с ръка. Липсата на опит и знания, може да предизвика паника, което ще се отрази негативно на процеса на кърмене.
В действителност, техника е много проста. Всички въпросът само в практиката и желанието да се получи положителен резултат.
Как да се подготвим за преливане ръце мляко?
Ако трябва да се изразя мляко през първата седмица след раждането - не забравяйте да вземете 10-15 минути за масаж на гърдата. Пазител кърма бързо се втвърдява и експресна мляко в началото не е толкова прост. Тя трябва внимателно да се месят на гърдата с върха на пръстите в кръгови движения. Постепенно кърмата ще започне да се смекчи и текущи потоци.
Ако задачата е да провокира вълна от мляко - много начини е известна. Освен това, всяка жена в крайна сметка се появи своите тайни.
Сред универсалните методи - топъл душ, топла напитка (чай с мляко, fitosbory или специален чай за увеличаване на лактацията). Ако сте далеч от вашето бебе - да си го представя или да го мирише. Тези психологически трикове също да спомогнат за по кърмене.
Как да изцеждате млякото - основите на изкуството
Предварително вземете специален контейнер за мляко. Най-добре е да спрете избора на широкия контейнера. Опитайте се да използвате стерилна чисти съдове. Измийте добре ръцете си.
Изберете удобна позиция. Поставете на подходящо разстояние на контейнера за мляко.
Обхвана гърдата, така че палецът е разположен в края на ареола (тъмно кръгова пластир на кожата рамкиране зърното) и индексът е под зърното.
Също така не се опитват да не ме свърта на едно място върху кожата на гърдата - това ще го предпази от протриване. След това постепенно се движи ръката в кръг по отношение на зърното. Това ще даде възможност да извлича мляко от всички канали. Бъдете внимателни към зърното - избягвайте силен натиск.
В началото на млякото ще тече слабо. След това, ако продължи, тя ще тече в потоци.
Както опустошаването на кърма ще бъде по-слаба идване. Вместо джетове ще се появи капка. Това е сигурен знак, че можете да преминете към друга помпа за изцеждане на гърдата.
Как определяте, че правилно изразяване на майчиното мляко на ръка?
По време на изпомпване не е болка - това означава, че всичко е наред. Болката е предупредителен знак, че не трябва да се пренебрегва.
Ако успеете в продължение на 6 - 8 минути - така че да са в състояние да се научат на техника за изпомпване.
Как по-добре да изцеждате млякото за майка?
Жените често се чудят как по-добре да изразят кърма с ръка или помпа за кърма?
Днес всяка помпа за кърма може да бъде избран лесно. Но това не може да реши всички проблеми. В някои случаи употребата му води до подуване на гърдите и увеличаване на размера на ареолата. Изразяване на ръка - един от най-доказан, ефективен и бърз начин.
По време на практика, ще трябва много търпение, но постепенно ще разберете как правилно да изразя ръцете си мляко. Минути, изразходвани за изпомпване на мляко, ще бъдат компенсирани от ползите за здравето на бебето.