Как да се раждат без болка (естествено раждане методи за анестезия), семейството расте - бременност, раждане

Не, ние не говорим за епидурална анестезия, която е толкова спорове, както и че в действителност природата, първоначално предназначена процес доставка безболезнено, но много много болка, за да роди. По-лесно от факта, че тя е била първоначално замислена, никой няма, следователно, е необходимо конкретни начини, тъй като ние имаме тук и сега, така че не би навредило. Тук е просто списък на това, което помага (на базата на банална познания в областта на физиологията)

1. Здравословен начин на живот значително увеличава вероятността от безболезнено раждане, ако е родното място без патологии, те са много по-лесно.

2. масло от вечерна иглика и всяко растително масло, използвани за храна, увеличаване на еластичността на тъканите. по-малко вероятно да се прекъсне и на шийката на матката е отворена по-бързо, може би дори преди да се разболеят.

3. Физическата активност. Не сте провеждали кръст след шест месеца fizre кръшкане в гимназията? Как тогава се чувстваш? всичко ме боли? И по време на раждане на мускулите не трябва да работят лошо, а тялото е забравил как се изпращат много кислород към мускулите, те не са имали достатъчно време на раждане, че е ранен (млечна киселина се освобождава по време на мускулна хипоксия).

4. нормалното ниво на хемоглобин. горе причина: не достатъчно кислород - хипоксия мускул (както може да се появи на плода) - болка

5. Отворете прозорците в родилната зала (свеж въздух) и да се премести активно в труда.

6. Вземете удобна поза, самото тяло ще им кажа, но това е пълна свобода - ключът към доставка на белия дроб.

7. Пийте топла чай от малинови листа. Яжте шоколад и банани (релеф освободен естествен болка и хормони на радост): серотонин, ендорфини. Natural дрога!

8. Топъл душ и вана - естествено облекчаване на болката, дори и на много силни контракции.

Разсей мозъка, подхлъзване другите му дразнители, които предизвикват "забрави" за болката:

9. Ароматни масла не е отменено. Капково в висулка масло от жасмин или иланг-иланг и смъркане в схватката. Масаж може да прави с тях.

10. Слушалки любим динамична музика, пеят, танцуват, да се разсейва.

11. И между другото има физиотерапевтични устройства (толкова малки за дома), там е сред начините на анестезия. така че това е не само главоболие лечение на болката с радикулит, той блокира, което не е много слаб, болка при раждане! И няма нищо лошо.

12. Ако няма нищо за него, и боли, под душа, тъй като борбата отива, така че развийте водата е по-студено и по-студено на върха на контракции, водещи до лед (който налива студена вода, така че ще бъде лесно да се направи това), болката никога няма чувствах само на студено. Не мърдай, все пак!

13. Много хора казват, че най-трудно да издържи опити, когато е невъзможно да се направи усилие! и така, ако раждането без намеса, е възможно да се направи усилие, когато искаше, сега много лекари са стигнали до това, но повечето лекари постоянно плашат фрактури на врата. самото тяло не е враг, той дава правилния сигнал, в точното време и на жената е по-силна, отколкото е необходимо, няма да направи усилие, но не трябва да преминат, и детето ще се роди по-лесно.

14. раждат (vytuzhivat) в удобна позиция (някой на четири крака, някой в ​​скута си, някой клекнал удобно) отново, жената се чувства. в родилни отделения се нарича вертикална раждане, Push почти не се нуждаят, само за да помогне малко, но детето е себе си. От само себе си лесно и гладко. Въпреки това, не всички в болницата все още да отстъпи, за да роди, въпреки че това е най-естественото. Длъжни сме да се получи лекар, за да легне по гръб и акане в силна запек!

15. И накрая, нашите рецептори за болка работят на йони, включително сол. ако не използвате сол в 2 месеца преди раждането, чувствителността на болка намалява. и раждане трябва да бъде много пиене - също намалява болката.