Какво ви трябва, и можете да ядете малки деца детски храни 1-1, 5 години

Какво ви трябва, и можете да ядете малки деца? Силови деца 1-1,5 години

Много родители погрешно смятат, че годишно дете може да яде всичко, което възрастните ядат. В действителност, малките деца се нуждаят от балансиран хранителен режим, и не всички от тях подходяща храна за възрастни. Детски органи все още са несъвършени и nekrepok толкова нездравословен начин на хранене може да доведе до сериозно заболяване на детето. За бебета до 1,5 години на храна трябва да бъде пет пъти, и топла храна трябва да се има предвид най-малко два пъти на ден.

Хранене на детето по-стари от една година трябва да отговаря на неговите нужди в енергия, минерали и витамини. Много деца тази възраст вече имат 8-12 първични зъби, те увеличава храносмилателната способността на стомашно-чревния тракт, стабилизира микрофлора в дебелото черво и увеличава обема на стомаха. Ако преди, детето втрива през сито храна, детето по-стари от една година може да започне да се даде храна на малки парченца. Преходът към храната на възрастните трябва да става постепенно, а храната трябва да е власт развитието на детето. Много от децата на възраст една година да продължат да получават майчино мляко, но един кърма за нормалния растеж и развитие не е достатъчно. Ето защо, важно място в храненето на децата 1-1,5 години трябва да се дава мляко, мляко и млечни продукти.

Egg задължителен продукт, който трябва да присъства в храната на децата хранене. Яйцето съдържа много протеини, витамини и други хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на детето. Бебе на възраст една година трябва да се яде по едно яйце на ден под формата на омлет или твърдо сварени.

Храненето на децата 1-1,5 години, различни зърнени култури. Елда, грис, овес, просо и ориз каша препоръчва веднъж дневно е не повече от 150 мл. За 1,5 години бебето не трябва да се дава паста и овесена каша, произведено от ечемик. Наборът от детски продукти, трябва да включите пшеница или ръж пълнозърнест хляб не повече от 40 грама. на ден. Можете да дадете на 1-2 парчета от бисквитки или бисквити заедно с чай. Захар в диетата на детето до 1,5 години да присъства в малки количества само за подобряване на вкуса на храната. Шоколад и мед за деца под три години не са разрешени.

Зеленчуците и плодовете трябва да се използват широко в храненето на децата от 1 до 1,5 години. Картофено пюре, ястия от зеле, моркови, лук, тикви, зеленина и лук трябва да присъстват в диетата в размер на 150-200 гр. Също така трябва да бъдат включени в диетата на ряпа, репички, ряпа и бобови растения: грах, боб и бобови растения. Пюре постепенно трябва да замени нарязан салата. Задължителна част от ежедневното меню на детето трябва да бъде плодове.

Децата като похапват ябълки, круши, моркови, ряпа, и там са банани, череши, сливи, грозде и киви. Въведение в диетата на ананас, мандарина, и зависи от липса на алергии на дете до екзотични плодове. При липса на алергични деца трябва да получават пресни плодове и 200 грама. на ден и плодове до 20 в. Полезен за малки деца пият плодови, ягодоплодни и зеленчукови сокове, бульон бедрата, плодови напитки и плодови напитки без захар. Не трябва да се използва при храненето на деца до 1,5 години на желе, тъй като те съдържат големи количества въглехидрати и тяхната хранителна стойност е ниска.

- Обратно към масата на съдържанието на "Акушерство".