Календар власт през Великия пост 2019 на ден, които можете да ядете и какво не
Храна по време на пости
Степента на тежест на пост
Великия пост - не е просто отхвърляне на гастрономически ексцесии, той е избран за всеки човек и има свои собствени нива на сложност. Всичко зависи от степента на просветление на гладно и здравето му. Така че, нека да се прави разлика, всъщност, самите нива за икономии на Великия пост:
- В този случай, лицето е напълно отказва да се храни в продължение на 48 дни. Но си струва да се отбележи, че това ще бъде само няколко, а именно тези, които са подготвени и това доведе до доста аскетичен живот. За неподготвените също ще бъде невъзможно да се откаже напълно храна за толкова дълъг период от време.
- На второто ниво вече е възможно да се използва суха храна, а след това има само един студен, което трябва да бъде от животински произход, и без масло.
- Третата стъпка, тя е почти същата като на втория, но храната вече е възможно да не се използва студа, и малко нагряване.
- Четвъртото ниво - в този случай са позволили храна подправки масло, тъй като тя може да се консумира студена или топла, тъй като желанието да се пости.
- Пета степен вече предоставя млечни продукти и риба.
- По време на шестия почти всичко е възможно, но с изключение на месни продукти.
Първи, втори и трети етап обикновено избран по-подготвени за публикувайте души, повечето свещеници, тези, които се придържат към аскет и затворен в себе си.
Обикновените миряни, които нямат здравословни проблеми често избират за четвъртата и петата етапи. Последното е подходящ за тези, които имат показания за здравето. Като цяло, преди да започнете бързо, трябва да сте сигурни, да се консултирате с вашия лекар и да разберете кои храни могат да бъдат отстранени от диетата за известно време, и които не могат. В противен случай, рискувате да направи сериозни проблеми с тяхното здраве.
Как да се пост
Ако смятате, че учените-изследователи, пост е много полезен за здравето. Въпреки това, само ако го направите правилно. Но ако нарушите правилата на гладно, можете да навреди на тялото си. Какви са тези правила? Така че какви са тези принципи:
Противопоказания за длъжността:
- хора, страдащи от анемия. В този случай, тялото се нуждае от желязо, което е толкова много в месото;
- Ако наскоро сте били болни или са болни, ускориха грип, инфекция или бактериите, не е желателно да сте бързи, защото организмът е отслабен и на вашите нужди в една добре балансирана диета;
- Ако страдате от гастрит, язва, синдром на раздразнените черва, като цяло, стомашно-чревна болест, бързо, твърде трябва да бъде изоставена;
- по време на бременност - не е най-доброто време за прием на гладно. За сега ще трябва да се мисли за детето си, тъй като тя се нуждае от витамини и микроелементи;
- и хора, които страдат от захарен диабет не е желателно да се започне гредата. Ако са пълни с ентусиазъм и не искат да се откажат от тази идея, тя изключва само някои продукти, списък на които задължително трябва да информира лекаря.