Китайски салата - здравословни и лечебни свойства, противопоказания за употребата на китайски салата

Фактът, че китайското салатата е дадено да се замени цялата двата продукта, знае, далеч не всяка жена. На вътрешния пазар тази салата се появи невероятно дълго време. Въпреки това, преди няколко години, дълги продълговати зеле, които са били заведени от далеч, започнаха да струва по-малко адекватно, както преди. Но, по принцип, не всеки знае за уникалните свойства, присъщи на тази салата. Поради тази причина, този зеленчук не е изобщо може да предизвика безпокойство. Но сега на китайския марулята, най-накрая се научих да растат в България. И така, зеленчукова можете да си купите във всеки пазар, или в местния супермаркет. Тъй като този зеленчук се нарича още "pekinkoy", след като става ясно, произхода му. Преждевременен салата има листа, които се събират в гъста розетка и дължина от тридесет до петдесет сантиметра. И горната секция ще има жълто-зелен оттенък.

Полезните свойства на китайски салата:

Едно от основните предимства на тази салата е, че той е в състояние да запази витамини по време на зимния сезон. Така че използването на този зеле през есенно-зимния период, е необходимо. В крайна сметка, това е истински извор на аскорбинова киселина, безценен източник на минерали, витамини и пресни билки. Китайски салата в собствените си листа съдържат много повече протеини, отколкото обикновеното зеле и броколи. Това има зеле ензими, такива като восъци, глюкозиди, незаменими аминокиселини и синапено масло. С тези компоненти, китайската салата необичайно и много приятен вкус. Обезщетения в това, че витамин С в този зеленчук е два пъти повече от обичайното зеле. Също така, тази салата е богата на витамини PP, В2, А и В1. А сок желязо, калций и калий се съдържат в зеле във форма, която е лесно достъпна за човешкото тяло.

Лечебните свойства на китайския салатата:

Този прочут салата притежават лечебни свойства. В крайна сметка, това е много полезно в присъствието на пептична язва и различни сърдечно-съдови заболявания. Този път помогна с факта, че зеленчуците съдържат лизин. И тази аминокиселина е абсолютно необходимо за човешкия организъм, тъй като може да бъдат ангажирани чрез разтваряне на чужди протеини, един красив начин да пречиства кръвта и укрепва имунната система на организма е все още на свобода. Това зеле се препоръчва за всички, които страдат от различна степен на затлъстяване, диабет и хормонални нарушения различен план. Също така, този зеленчук е полезно в присъствието на невропсихиатрични разстройства. И дори в заболявания, които са свързани с нарушения в храносмилането и чревни разстройства. И наличието на сърдечно заболяване. По-специално, тези, които са нервен характер. Сто грама от продукта е само на 37.53 калории.

Противопоказания за използването на китайски салата:

Подуване на корема и газове, както и гастрит с повишена киселинност. Друг препоръчва салата в присъствието на хроничен запек, сложни хирургични заболявания. Освен това не е препоръчително да се яде тази салата, ако има бактериална и инфекциозна диария. По-забележимо увреждане на възпалителни процеси на черния дроб, панкреаса и жлъчния мехур.

Ако имате малък екран мобилни устройства, пълната версия, не се препоръчва.