Патладжан - за ползите, вредите, използване, калории

Полезните свойства на патладжан

Патладжан съдържа много полезни за сърдечна калий, витамини PP, група В, С, каротин, калций, фосфор, натрий, магнезий, мед и желязо.

Ползи патладжан забележими в превенцията на атеросклероза, други заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, така че силно се препоръчва да се използва в напреднала възраст.

Тъй патладжан вкусна и нискокалорични, лесно смилаем, те са включени в терапевтични диети и отслабване диети.

Отбелязано е, че витамин С се съдържа в патладжани, достатъчно за ефективно предотвратяване на настинки, и витамини благоприятен ефект върху нервната система. Да се ​​отървем от лошо настроение и безсъние с редовната употреба на тези зеленчуци - това е още едно доказателство за използването на патладжан.

Намерени в плодове манган и цинк помощ за подобряване на състоянието след инсулт, те могат да имат диабет. растително Поради жлеза помага да се бори с намален хемоглобин, така че се препоръчва за бременни жени и пациенти с анемия.

Изразена и регенериращи свойства на патладжана - това помага бързо да се отървете от ранички по кожата.

приложение

За лечение, можете да се подготвите за инфузия, и сок от патладжан. За да се подготви сок има антибактериални свойства, патладжан почистени, втрива на ренде, свиване. Препоръчително е да се пият сок половин чаша три пъти на ден преди хранене. Нанесете сок и външно - за бързото зарастване на рани, охлузвания и размазани.

Полезните свойства на патладжан вече наблюдавани при млади плодове, какво да търсите при покупката на зеленчуци.

За получаване на инфузията на патладжан, което е добре помага за премахване на жлъчката, обелени зеленчуци нарязани на кубчета и се изсипва вряща вода - 250 мл. След това се поставя във водна баня за 30 минути и след това се затопля се филтрува. Нанесете инфузия, както и сок, преди хранене в продължение на най-малко три или четири пъти на ден в продължение на половин чаша.

Много хора знаят, че патладжан вкусни пържени - отделни части или под формата на яйца, но е известен със способността си да абсорбира мазнини, което, без съмнение, е много питателна, но това може да навреди на хора с патологии на стомашно-чревния тракт, стомашно разстройство. Ето защо, към по-добро патладжана за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и обикновената настинка, поддържането на нервната система, по-добре е да се яде варено. За да направите вкуса на диетични храни трябва да ври 3-4 патладжан за 10-15мин. След отстраняване на кората, нарязани зеленчуци или каша с вилица, малко сол, добавете всяко растително масло и лимонов сок.

Особено използването на патладжан, приготвени по този начин, има подуване на краката и лицето, причинени от сърдечно-съдови заболявания. Там са задушени патладжан само достатъчно време през деня.

Не по-малко полезна и вкусна яхния патладжан - само една супена лъжица от тях е отлична профилактика на заболявания на бъбреците и черния дроб. За тези, които все още се предпочита този зеленчук е печено, препоръчително е към по-добро патладжан, вече нарязани, напоена с вода в продължение на поне 10 минути. Така те абсорбират по-малко масло и мазнини.

Те са полезни за лечение на подагра и зеленчуци - те не позволяват да се натрупват пикочна киселина, която в големи количества предизвиква появата на болестта.

Смята се също, че редовната консумация на патладжан през никотинова киселина, съдържаща се в тях, да помогне да се откажат от тютюнопушенето.

Маркирано чрез използването на патладжан с хипертония. Това е особено препоръчително да се използва при повишено налягане на пулпа, кора и се суши зеленчуци. То се смила на прах в кафемелачка и една чаена лъжичка вземат преди хранене. Може да се получи от такова инфузия уста прах физиологичен разтвор за предотвратяване на гингивит и засилване на зъбите. За да се подготви инфузионен, една чаена лъжичка прах, изсипва вряща вода, добавете една супена лъжица чаена лъжичка сол.

Противопоказания за използването на патладжан

Патладжан може да причини вреда в случай, че ако ядете презрели плодове - то съдържа токсични соланин, което може да предизвика отравяне. Симптомите на отравяне: крампи, задух, повръщане, диария, гадене, объркване, конвулсии. Тя помага за премахване на щетите, причинени от презрели патладжан много напитки, мляко, и суров яйчен белтък.

Презрели плодове отличава остаряла изглеждащи стъбло, голям брой семена вътре. Ето защо, за да не се навреди на патладжана се справиха, трябва да се избира, когато купувате млади, продълговати зеленчуци, чиято блестяща и еластична повърхност без петна.

Независимо от начина на приготвяне, нарязани на патладжана за да се избегне отравяне и премахване на неговата характерна за някои разновидности на горчивина, се препоръчва да се накисва преди готвене в подсолена вода за половин час.

Не по-малко вкусни патладжан необичаен бял цвят, и се смята, че щетите от този патладжан сортове по-малко соланин те на практика не е така.

Не се препоръчва да се използва, въпреки всички полезни свойства, патладжани хора със стомашно патология: язви, гастрит, разстройства на храносмилането.

Диабетици и тези, които са подложени на лечение с инсулин, трябва да се помни, че патладжан ниско съдържание на въглехидрати и те са с ниско съдържание на калории, така че хобито патладжан диетата на такива пациенти може да доведе до хипогликемия.

Знаете ли, че:

През целия си живот, за обикновения човек произвежда толкова, колкото два големи басейна на слюнка.

В Обединеното кралство има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операцията на пациента, ако той пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откажат от лошите навици, а след това може би няма да се нуждаят от операция.

По време на работа на мозъка ни, което прекарваме на количеството енергия, равна на силата на крушката от 10 вата. Така образът на крушка над главата си по време на най-интересните идеи не са толкова далеч от истината.

Човешки кости са по-силни, отколкото конкретни четири пъти.

Кариес - е най-често срещаната инфекциозното заболяване в света, като се конкурира с когото дори не мога грип.

Учени от Оксфордския университет са провели серия от проучвания, по време на който заключи, че вегетарианството могат да бъдат вредни за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Затова учените препоръчват да не се изключват напълно от менюто си месо и риба.

Повечето жени са в състояние да получите повече удоволствие от съзерцанието на красивото й тяло в огледалото, от секса. Така че, жени, да се стремят към хармония.

Когато любителите целувка, всеки един от тях губи 6,4 kkalory на минута, но те споделят почти 300 различни вида бактерии.

човешкия мозък е около 2 тегловни% от общото телесно тегло, още консумира около 20% кислород въвеждане на кръвта. Този факт прави човешкия мозък е много податливи на щети, причинени от липсата на кислород.

Нашите бъбреците са в състояние да пречисти една минута три литра кръв.

Падане от магаре, вие сте по-вероятно да си счупи врата, от падане от кон. Само не се опитвайте да опровергае това твърдение.

74-годишният австралиец Джеймс Харисън става кръводарител до около 1000 пъти. Той има редки антитела кръвни групи, които помагат да оцелеят новороденото с тежка форма на анемия. По този начин, австралиецът е спасил близо два милиона деца.

Според проучвания, жените, които пият по няколко чаши бира или вино на седмица са изложени на повишен риск от рак на гърдата.

Черен дроб - е най-тежкият орган в тялото ни. Средната му тегло от 1.5 кг.

човешки стомах се справя с предмети и без лекарска намеса. Известно е, че стомашния сок може дори да се разтвори монета.

Дума на устата срещу Интернет: изберете най-бързият и най-удобният начин да се напише на лекар

Ритъмът на голям мегаполис, работят до късно през нощта и хронична липса на време - всичко това създава своя отпечатък върху състоянието на здравето ни. Понякога, дори nekog.