Подуване и синкави крака причини, лечение, физическа терапия, за превенция и диета

подуване на краката - обща патология, нарушения влияят на мъжете, така и жените. Причините за оток са: наднормено тегло, работят върху вашите крака, лоши навици. оток опасност сигнализира, проблемът възниква в определен орган или система на тялото. Важно е да се признае на сигнала във времето.

Неприятните усещания в краката

В допълнение към подуване на краката, има и други неприятни усещания: тежест в краката, болка, зачервяване, дори синьо, признат на симптомите на заболявания на вътрешните органи. Ако имате подобни симптоми, да не забавят кампанията на лекар.

Посиняване на кожата се нарича цианоза. При контакт с кръвта на намален хемоглобин, хипоксемия (липса на кислород в кръвта) са причина за цианоза. Кръвните достатъчно оксигенира придобива син оттенък, обаче стават сини вени. Цианоза често е знак за влошаването на циркулацията на кръвта в резултат на сърдечна недостатъчност или хипотермия.

Оток и цианоза на краката може да предизвика увреждания (фрактури или дислокация), сериозни сърдечни и белодробни заболявания. Незабавно се свържете с Вашия лекар, за задълбочена диагноза на организма, определяне на диагнозата и лечението.

Причини за възникване на сините в лицето и подуване на краката

Обикновено подуване и синкав крака - симптоми на вътрешни заболявания или други аномалии на тялото:

1. Съдово заболяване, атеросклероза. Заболяването е еластични и нееластични мускулна тип артерии, причинени от отлагането на холестерол в кръвоносните съдове. Холестерол е депозиран като плаки растат тъкан, кръвоносните съдове се свиват, което води до коронарна болест на сърцето.
2. Периферна съдова болест. Причината е в списъка тромбоза или възпаление на кръвоносните съдове. Когато съдови заболявания integuments краката стават сини, се появява оток.
3. заболявания на гръбначния стълб, болки в долната част на гърба. В остеохондроза на гръбначния стълб страдат крак: има компресия на нерви и кръвоносни съдове, циркулацията на кръвта в краката се появява синкаво и оток.
4. Тромбоза - възпаление на формирането на вена стена и тромби, поради което значително нарушен венозно връщане в краката настъпи стагнация и оток.

Исхемична болест на сърцето. Рязкото намаляване на притока на кръв към високия риск от инфаркт.

Счупване или изкълчване на крака. Тъй подкожно кръвоизлив поради съдово увреждане след счупване, изкълчване или други тежки крайниците набъбва краката нараняване и става синьо.

Лечение крака сини в лицето

На първо място, се свържете с лекар. След проверката и прегледа на пациента да бъде отнесен към специалност лекар. Преминете през цялостна диагностика на организма, в това число:

• ЕКГ и ехограма за откриване или изключване на сърдечни заболявания.
• Ултразвуково изследване на съдовете на краката, за да разберете за състоянието на съдовете, вероятността за развитие на тромбоза и разширени вени.
• Рентгенови лъчи на белите дробове, за да се предотврати заболяване на белите дробове.
• А кръвен тест за червените кръвни клетки и протеини.
• Рентгенов крак със съмнение за фрактура.

Веднъж поставена диагноза, лекарят ще ви предпише лекарства. В ранните стадии на болестта е достатъчно медикаменти.

В случай на напреднал стадий на разширени вени, възложени флебектомия - процес на операция, която премахва повреден или "извън" вена. Ново лечение "разширени вени" - лазерна фотокоагулация - метод, който не изисква хоспитализация и дълга рехабилитация. Операцията се извършва с лазер.

Ако диагноза счупен крак, се определя на процедурата на остеосинтеза - стабилно фиксиране на фрагменти или части от повреден кост в пълна синтез. Това е значително по-ефективен начин да се възстанови след дълъг костни фрактури. Има два вида на остеосинтеза: външни и потопяеми.

Упражнения за облекчаване на подуване и сини пръсти

В допълнение към лечението предписано от лекар, е възможно да се извърши независимо гимнастика, подобряване на кръвообращението. Той е предназначен за заседнал начин на живот, разширени вени, отоци и сини пръсти. С изключение на периода след фиксирането на счупвания и изкълчвания, когато е необходимо да се ограничи временно мобилност по време на упражнения за рехабилитация са необходими.

Ние даваме на серия от прости упражнения:

Ходете на пръсти

Прости упражнения могат да помогнат за предотвратяване и се отървете от подуването и сини пръстите на краката. Опитайте се да направите всеки ден - сутрин или вечер.

Предотвратяване на оток и сини пръсти

Опитайте се да се отървете от лошите навици. Се откажат от пушенето, пациентът остава рискът от заболяване на белите дробове и сърцето. Намаляване на употребата на алкохол, човек, е по-малко податливи на заболявания на бъбреците, черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове, водещи до оток и синкави краката.

Диетата на синьо в лицето и подуване на краката на

Здравословно хранене - гаранцията на здравните системи. Ние даваме списък на продукти, които помагат да се запази здравето и красотата на краката:

• Пълнозърнест хляб и трици. Той е богат на витамини от група В, укрепва кръвоносните съдове и нервната система.
• Нерафинирано растително масло, което, за разлика от масло не съдържа вредни холестерол.
• Плодове и зеленчуци. Насърчаване на изцеление на тъкани и се показват след процедура остеосинтеза.