Симптомите на недостиг на витамин като проявява бери-бери

Бери-бери - болестно състояние, имащо характеристиките на и се развива в резултат на продължителна монотонна и небалансирано хранене, при което организмът не получава необходимите витамини.

Хората са склонни да бъдат по-податливи на бери-бери на заболяването през пролетта, след дълга, студена зима. Това се дължи на факта, че през зимата храната не е богат на витамини.

симптоми на болестта бери-бери

За да се започне необходимото лечение навреме и да се избегне нежелани последствия, трябва да имате представа как да се прояви болестта бери-бери. Симптомите са видимо и невидимо форма на възникване на това заболяване. Сънливост, раздразнителност, и хронична умора - това са признаци на недостиг на витамин период пролетта, проявлението на които винаги трябва да се консултират с лекар.

Един от симптомите на недостиг на витамин са хронична умора, сънливост и раздразнителност

Има и видими симптоми на заболяването: на кожата се появяват пъпки и акне, избледняване и косата пада, има пукнатини в ъглите на устните, ноктите счупят и да се отлепят кожата. В този случай, трябва незабавно да се потърси помощ от специалист, така че той се установи причината и подходящо лечение. Също така се препоръчва да се използват продукти, които съдържат повече витамини и микроелементи с появата на симптоми на болестта бери-бери.

Бери-бери кожата

кожата авитаминоза не е най-добрият начин се отразява на външния вид на лицето и да го причинява значителна вреда. Ако кожата става бледа, тъп, има признаци на възпаление и дразнене, че е необходимо да се мисли за тяхното здраве. Липсата на витамини А, С и Е, води до появата на акне по тялото, така че трябва да включват в диетата си храни, които съдържат тези витамини (масла от животински или растителен произход, плодове, зеленчуци).

Липсата на витамини А, С и Е и D води до възникване на пукнатини, лющене и сухота на кожата. Ако настъпи прекомерно изсушаване, не само преждевременно стареене, но може да се развива сериозно заболяване. Ако някои части на тялото са покрити от "настръхнеш" и има тъмни петна, наложително е да отидеш на лекар, тъй като тези симптоми насочват към развитието на сериозни заболявания.

В2 дефицит допринася за повишена секреция на мастните жлези, акне, дифузно зачервяване и разширени вени, които сериозно засяга кожата. Често липсата на рибофлавин започне депресия, нарушения на нервната система, изостря гастрит и намалено зрение. Липсата на този витамин може да се възстанови, като ядете зеле, домати, яйца, риба, кайсии. Рибофлавин също се намира в овесени ядки, гъби, дрожди, бобови храни и пълнозърнест хляб.

Бери-бери витамин Е, води до образуването на кожни стрии, двете жени и мъже. В този случай, ние препоръчваме консумирането на храни, богати на В6 и Е.

Бери-бери на ръцете

Бери-бери е придружен от ръцете му:

• Недостигът на А, С, Е, D;
• суха кожа;
• десквамация;
• Напукване и сърбеж.

В районите, увредена кожа на ръцете се възпалява и не се лекува, което значително притеснен болен бери-бери. често в ръцете на oblazit кожата, формират множество бръчки, както и ноктите стават крехки и слаби.

Когато такива симптоми трябва да приемате мултивитамини и ядат разнообразни продукти, които съдържат А, С и Е. Тези витамини се съдържат в растителните масла, пресни зеленчуци, плодове, млечни продукти, хляб и ядки.

Недостигът на витамин при децата

Децата, също като възрастните, често страдат от недостиг на витамини, така че родителите трябва да знаят какви са признаци на недостиг на витамини при децата. Намаляването на активност, намалява имунитета, както и загуба на апетита - първите признаци на недостиг на витамини. Симптомите на недостиг на витамин при деца с дефицит на витамин А се появят суха кожа, обрив и гнойни пъпки, които са трудни за лечение. Има сухота в устата и носа.

В недостатъчност на В1 и В2 е нарушен апетит при деца, тегло се намалява бързо, изоставане в растежа, притеснен за спазми. Са формирани върху кожата пукнатини и петна като екзема, нарушена координация на. Влошаване наблюдава в нервната и сърдечно-съдовата система.

Липса на калций и витамин D при децата може да доведе до развитието на рахит, което води до сериозни проблеми с опорно-двигателния апарат и в бъдеще. Кървене от венците, тежки кървене от носа, често натъртване на кожата - това са признаци на бери-бери с недостиг на витамин К. В тежка форма на болестта може да доведе до мозъчен кръвоизлив.

Симптомите на болестта бери-бери с недостиг на витамин С също посочват многобройни здравословни проблеми при децата. Липса на аскорбинова киселина причинява скорбут (кървене от венците, счупени зъби и падане), деца стават раздразнителни, сълзи, краката подуване появява и получената навита тялото лекува бавно.

Липсата на витамин РР в детството води до тежка слабост и умора. Признаци бери-бери никотинова киселина: диария, дерматит и деменция. Също така, има покритие на кожата и външен вид, характерни кора мехурчета. Кожата да се сгъсти и стане сгънати. Почти всички крадец гънките на кожата се появява erozirovanie и подсичане. език на детето става ярко червено и възпалени.

Липса на В6 и В12 също се характеризират с определени симптоми: слабост, загуба на апетит, глосит, стоматит, хиперпигментация на кожата и витилиго. Възможно е да има гърчове и дерматит. В тежък недостиг на пиридоксин и цианкобаламин разработване мускулна атрофия и депресия на рефлексите. Също така, не е симптом на "лакирана език" и психични разстройства.

Бери-бери се появява по различни начини в зависимост от имунната система на човека, които засягат всяка една област на човешкото тяло. Определяне на специфичен недостиг на витамини може терапевт използва необходимите изследвания и сравняване на симптоми. Всеки човек трябва да бъде внимателен към състоянието на здравето му, което ще помогне за предотвратяване на такива заболявания като болестта бери-бери.

Колко витамин на ден са ви необходими?

Изчислете с помощта на калкулатор дневен процент на витамини и минерали.