Спящата по нареждане или как да ви накара да мечтаят за това, което искате
Област на изследване на сънищата все още е неизвестен, но, въпреки това, все по-често през последните години се говори за така наречените осъзнати сънища. Ако желаете да се поставя под въпрос или искате да се срещнете с някого, тогава нищо не е невъзможно в отговор мечта за вас вълна в реалния живот. Можете да си поръчате сън. Все пак, имайте предвид, че това умение идва едва след дълго обучение, така че моля бъдете търпеливи и следвайте указанията по-долу.
1. Правилната подготовка за сън
Ако желаете да поръчате един сън, че е необходимо да се започне с правилното лягане. Преди да си легнете да бъде възможно да се отпуснете, да се хвърлят всички проблеми, а не да се излагат на физически стрес, това може да се накисва във ваната или прави каквото си иска - да чете, да се отнасят нещо, и така нататък. Не забравяйте, че преди да си легнете, не е препоръчително да се преяжда като едва ли в този случай имаше приятен сън.
2. Формулиране на една мечта
Вторият етап на поръчка сън е правилна формулировката си. Но ние не трябва да се предположи, че трябва да се мисли чрез всеки детайл, а не просто да се определи общото парцела, проектиране ситуация, която ще ви помогне да намерите отговор на горящата въпрос, или да представи човек среща с когото може да се очаква в една мечта.
3. Не забравяйте историята
След като изпратите проба парцел на сън, трябва да го преминете няколко пъти във въображението му. Ако желаете, можете дори да го запишете в тетрадка на този ефект ще бъде още по-добре.
4. персонализиране сън запомняне
В много отношения, поръчката ви умения мечти ще зависи от способността да се помни, мечти. Ето защо вие трябва не само да формулират една мечта, но също така се опита да си спомни мечтали в големи подробности. За тази цел, ние предлагаме на нощното шкафче да се постави една тетрадка с писалка, тя ще ви позволи да се събуди на сутринта да пиша видял сън и го изолира от точките, които ще помогнат за разрешаване на настоящата реалния живот проблем ситуацията.
5. програмируеми се събуди веднага след сън нареди видите
Като правило, на нощ и лице вижда 4-5 на мечтите, повечето от тях ние забравяме, на сутринта, има само фрагменти от последния сън. Ето защо е важно да се събудите, веднага след като те видях поръча една мечта, защото в противен случай рискувате да забравят важни подробности за него, и всичките ви усилия ще бъдат сведени до минимум.
6. Да се научим да се движат безпроблемно от едно състояние в друго
Доказано е, че границата състояние, т.е. След това, когато се премине от етапа на будност в сън, а напротив, да помогне за премахване на информация от нашето подсъзнание. Ето защо експертите съветват да не заспива веднага след като е предвидено в леглото и да се отпуснете малко в леглото, не забравяйте, приятните моменти от деня на напускане. След събуждане и не е желателно да скачат с алармата на звънене, позволете си за няколко минути да лежи на топло легло, да изпитат емоциите, измислено в съня си, пресъздаде детайлите на съня.
След горните съвети, предлагани в рамките на няколко седмици ще даде положителни резултати, и след няколко месеца ще бъдат в състояние да направи и лесно да нареди на сън, така че ще бъде по-лесно да се реши трудностите на реалния живот, и можете да намерите отговори на почти всичките си притеснения.
Желаем ви само приятни сънища и лека нощ!