Защо да се пие много сок вредни медицински консултации

Защо да се пие много сок е вреден?

Знаете сокове са вредни?
В тази статия искам да обсъди резултатите от последните проучвания, които показват, че прекомерната консумация на сок има отрицателно въздействие върху човешкото здраве.

Тя ще изглежда, че винаги съм казвал, че трябва да се пие сокове, тъй като те съдържат много витамини и други хранителни вещества. Има дори площ в областта на медицината - Сок терапия. Той е на много години, учени и лекари са дълбоко погрешни, вярвайки, сокове полезен продукт?

Според статистиката, в сока на ЕС са популярен продукт, особено през лятото. В нашата страна, прекалено, този продукт е един от лидерите в продажбите. Гражданин на страната ни по време на година се пие най-малко 25 литра сок.

Учените стигат до извода за вредата от прекомерната консумация на сокове са добри аргументи. В крайна сметка, в производството на соковете прави метода на изпаряване и сушене на натурални сокове, които след това се отглеждат. В резултат на това в красива опаковка с боядисани плодове не е 100% ябълков или портокалов сок, и партньора му, и с добавянето на консерванти.

Друг аргумент е големият брой на захари, които са част от сокове. Пресните плодове и зеленчуци съдържа по-малко глюкоза и захароза, толкова по-здрави, за да ядат цели плодове. Плодовете на плодове съдържат много полезни витамини и минерали, които при топлинна обработка на растенията се губят, оставяйки само въглехидрати. Известно е, че въглехидратите са необходими на организма, но прекомерна употреба на тях води до наднормено тегло, високо кръвно налягане, диабет и други неприятни заболявания.

Вреден при плодов сок? Обратно полезно. Ако обичате сок и не може да се отрече на децата си в този продукт, направете сок с ръка. В прясно изцеден сок съдържа повече витамини и минерали, отколкото в магазина. Особено у дома не добавите консерванти в сока, който разруши стените на кръвоносните съдове и има отрицателен ефект върху храносмилателния процес.

Сокът е вредно? Сокът може да бъде противопоказана с всякакви заболявания или алергии opredelnie зеленчуци или плодове.

Полезно от доматен сок?
Сок е добре за сърдечно-съдовата система, в някои заболявания на стомаха, витамин дефицит.

Вреден при доматен сок? Доматен сок е вреден за гастрит и холецистит, и алергии.

Вреден при сок от нар?
концентрация сок може да повреди зъбния емайл. Сокът от нар е вредно язва, панкреатит и висока киселинност на стомаха.

Ползите от сок от моркови
В сок от моркови голям брой провитамин А, В, С и много минерали, също сок премахва токсини и holsterin. Сок от моркови може да се пие в продължение на почти всички. Тя съдържа малко калории, така че е добре за намаляване на теглото.

Вреден при сок от моркови?
Сок от моркови е вредно само в присъствието на стомашни язви и 12 язва на дванадесетопръстника. А останалата част от хората, много полезно.

Полезно е, ако портокалов сок?
Портокаловият сок е богат на витамини, минерали, аминокиселини. Полезно за загуба на тегло, укрепва кръвоносните съдове, бори раковите клетки.

Вреден при портокалов сок?
Портокаловият сок е вреден за страдащите от язва на стомаха и 12 язва на дванадесетопръстника, изострен гастрит, киселинност и диабет.

Полезните свойства на мирта

Смятате Feijoa сок полезен за организма?
Feijoa плодове са изключително полезни за здравето на човека, обаче, те са много вкусни. Berry съдържа значително количество необходим йод, цинк, фибри, въглехидрати, желязо, калций и магнезий, и е богат на витамини В и С, фолиева киселина и ябълчна. Достатъчно е да се яде 4-5 плодове на ден за подкрепа на тялото си по време на периоди, когато е отслабена.

Лечение на болестта чрез сок Feijoa
Feijoa е много полезна в случай на:
- заболяване на щитовидната жлеза (достатъчно, за да яде плодове на ден 3-4);
- запек и диария - стягащо плодове се препоръчват за използване в случай на отравяне и диария;
- за предотвратяването на заболявания на сърцето и съдовата система;
- по време на депресията на есента и стреса;
Ако суха Feijoa с него варя вкусни чай, прясно сварено - конфитюри и компоти. Тя ви позволява да се запасите на конфитюр плодове за дълъг период от време, усукани и ги смесват със захар, пресни плодове се съхраняват в хладилника за повече от една седмица, а след това започват да се влоши и да губят своите лечебни свойства.
Яжте Feijoa с кожата (което често има леко кисел и стипчив вкус) за извличане на максимални ползи от антиоксиданти, останете енергични и здрави толкова дълго, колкото е възможно, като се има предвид, че във всички добра мярка.