Защо мъжете растат корема на статията - PDA версия

Стомаха, причинени поради заседналия начин на живот, все още виси на стените и мазнини ролки. За да се избегне това, трябва да се вземе един ден или повече от 3 км. Друга причина, поради които мъжете растат корема е лакомия.

Опитайте се да се изброят факторите, допринасящи за растежа на корема при мъжете, обяснява причините за растежа на стомаха, както и как да се отървете от него. Знаеш ли защо расте корема при мъжете полезни за всеки, тъй като проблемът е много прост и очевиден.

Повечето мъже с течение на времето започва да нараства корема. Това може да се случи в младостта и в напреднала възраст. Като цяло, за всеки човек е различен и този път.

Така че защо се разраства корема при мъжете и как да го предотврати?

Можете да се запозная с много от "вътрешното" версии на това, което хората растат корема. Някои казват, че прекомерната консумация на бира. Вторият - че коремчето расте постепенно от преяждане. Има дори и версии, които коремът расте при мъжете, които често са зад волана или страдат от болести на обмяната.

В действителност, експерти са разпределени само две основни причини за мъжки растеж корема (останалите също имат място да бъде, но като следствие)

1. Коремните мускули мъже загубиха техния тонус;
2. Наличието на мазнини (най-вече - това е червата опорак);

При мъжете мазнините се съхраняват в така наречената "голяма обвивка на червата", която се намира в специален пъти на мазнини, което може да увеличи вътрешния или мастна тъкан.

Увеличаването на обема на талията при мъжете може да се дължи на хормонални нарушения, които често са придружени от безплодие и импотентност.

Каква е причината за това необикновено явление и защо расте корема при мъжете? Проблемът е, че тялото използва много по-малко енергия, отколкото получава и това е енергията, се появява под формата на корема мазнини.

Какво друго е опасно наднорменото тегло за мъжете?

Мазнината се намира на кръста, оказва натиск върху диафрагмата, променяйки по този начин позицията на сърцето в хоризонтала. Това е често срещана причина за сърдечни удари, защото сърдечният мускул не се доставя достатъчно кръв.

Big корема при мъжете може да доведе до заболявания на гръбначния стълб, тъй като той е постоянно изпитват значителни усилия.

Също така, в резултат на наднорменото тегло се намалява нивата на тестостерон. В резултат на това има импотентност, по-жлези млечните, повишава тонуса на глас.

Но преди да изберете начин да се справят с голям корем, нека да разберете защо той расте. Разбира се, първата мисъл, която идва на ум за него - бира. Това е истината. Пенеста напитка вече се превръща в постоянен спътник на много мъже. Как да се каже, диетолози, бира съдържа много калории. Да, това е вярно. Но калориите в бирата не повече от другите хора близки продуктите, които използват ежедневно също. Така че, ако бирата е виновен за този проблем? Да, но не само това.

Основните причини, поради нарастващите корема при мъжете

След 35 години започват да се проявяват по-ясно хормонални промени, които причиняват мастни натрупвания около талията и отстрани.

Другата основна причина за това е банална преяждане. Вероятно, всички здрави мъже са много любители на вкусна и много да яде. Мазна пикантни храни, бира с солени бисквити, солени закуски и чипс - толкова много любима храна. Ако добавим към това заседнал начин на живот, корема мазнини натрупва много бързо.

Сега, за бирата. Фактът, че той съдържа редица женски растителни хормони. Те получават в тялото, стимулира натрупването на мазнини. В допълнение сол, което съдържа голям брой на храна за напитката, забавянето на водата на тялото. По този начин, мастните клетки се получават по-бързо.

Появата на наднорменото тегло може да предизвика хипертония, сърдечно-съдови заболявания, диабет, заседнал начин на живот и генетични причини.

Много бързо развиваща шофьори корема. шофиране тяло е конструирано така, че косите коремни мускули са в отпуснато състояние. С течение на времето, те губят тонус и стомаха, страни буквално пълзят.

Въпреки това, има по-сериозни причини. Например, голям стомаха заедно с други симптоми, може да показва проблеми производство на инсулин. Ако човек не пие бира, да се хранят правилно, не преяждаме, но изпитва постоянна жажда, набъбва, бързо да наддава на тегло, трябва да се изследва за диабет тип 2.

Наднорменото тегло може да се появи в резултат на сериозни хормонални нередности. По този начин хората се развиват не само корема, но чуха раменете, бедрата. В този случай, трябва да се консултирате с лекар, ендокринолог, за да бъдат тествани за хормони.

Както можете да видите, че причините за много голям корем. Но ние сме собствениците на телата им. Следователно, трябва балансиран, умишлено подход към проблема и да го реши успешно.

Как да се отървете от корема при мъжете?

Ако стомахът е много голям, трябва да се консултирате с лекар. За да се намали обема си, загуба на тегло, да започне да контролира калориите на консумираната храна. Закусвайте плътно, да се намали количеството на храната през деня и през нощта, яде само зеленчукови ястия.

Ако ви е трудно да се откажат от бира, пия само малко по-малко, но да не се яде с бира солени, мастни закуски.
Ти просто трябва да се откаже от бира, мазнини и брашно храна, повече плодове и зеленчуци. Започнете джогинг сутрин. Това ще бъде трудно, но аз съм все още се налага да преодолее мързел. В резултат на това - стомахът е почти напълно се прибира, ще усъвършенства себе си перфектно усещане.

И, разбира се, се движат повече. Вие не можете да отидете на фитнес, изтеглете преса къщата. През лятото на вашия асистент може да се превърне колело и плуване и зимата на ски в снега. В допълнение, можете да отслабнете, вие ще получите такса от жизненост и здраве.

Така че всички хора да бъдат полезни, за да знам защо расте коремът. Но още по-полезно да се знае как да се отървете от него. Да се ​​надяваме, изброени съвети ще ви помогнат да си възвърне доверието. Останете здрави!

Така че това, което в действителност, при мъжете расте корема?

1. Конституцията, конституция. Както баща и дядо и прадядо ", страдал" от такава фигура. Мислехте, че такива неща се отнасят само за жени?
2. Нарушена обмяна на веществата. Това, разбира се, много лошо, но това е поправим, ако ги правите правилно.
3. Мъжете прекалено мързеливи, за да спортува. И дори физическа култура - за "деня на Страшния съд" за тях.
4. Мъжете след това започват да пушат, а след това се откажат. Такова поведение на организма не поема абсолютно никакви, тоест, възприема, но негативно, да свири на фигурата за него.
5. Малко секс в живота на тези хора. Секс - "Откровение" хейтър калории. Бъдете секс - корема, ще бъде по-малко.
6. Мъжете, очевидно, изоставени достъп до фитнес зала. И това не трябва да се прави на всички! Жалко е, че мъжете не разбират нещата прости.
7. Стресът помага на корема да расте. Тъй като стереотипите пречат мъжете плачат - те я стартирате aktivnenko конфитюр и питие.
8. Не мотивация да се огледа за състоянието на организма. В живота, може би, не много се е случило. И няма време да се мисли за стомаха, и други части на тялото.