зърно

Ечемик каша добро, ако е налице вреда, как да се готвя, отслабване и детоксикация, някои ечемик
Незаслужено забравени ечемик каша: ползите и вредите, уникалните свойства на зърнените култури да се използват за намаляване на теглото хранене. Тайните на готвене и за подобряване на вкуса. Как да изберем качествени ечемик.