Как да получите на детето, за да се занимават със спорт, за да се направи, ако не искате психологически консултации, мотивация

"В здраво тяло - здрав дух" - Ювенал.

"Ние трябва да се поддържа тялото крепост, за да се запази силата на духа" - Виктор Gyugo.

Откъде да започнем?

Първото нещо, което трябва да направите, преди да се даде на детето във всяка спортна секция е да посетите лекар и да разберете дали трохите от някакви противопоказания.

На второ място, родителите трябва да решат какво искат да изпратите детето си на този спорт.

Тук има два варианта:

• за подобряване на здравето и развитието на качества като ловкост, издръжливост, гъвкавост;
• за изграждане на успешна кариера като професионален спортист в бъдеще.

Въз основа на това и на спортист изисквания ще се различават.

Третата стъпка е да изберете вида на спорта, и тук са опциите отново. Повечето родители избират своя спорт за децата си. Като цяло, това е грешно. По-добре е да се даде на бебето няколко опции, сред които той ще избере този, който ви харесва.

Една добра основа за всякакъв вид спорт и за организма като цяло ще бъде открит. Това е перфектно развива опорно-двигателния апарат. Дайте на детето в този спорт раздел може да бъде най-рано от 5 години.

Какво деца спорт?

Юношеството - период на активно физическо и психическо развитие, в момента завършва формирането на много органи на тялото, не е формирането на характера узряване личност. Физическа култура и спорт допринесе за хармоничното развитие на тийнейджъра и физиологичната и психологическа гледна точка.

Физическо възпитание и спорт допринася за образуването на мускулна маса, което прави по-еластична сухожилия. Тийнейджъри, които участват в упражнения, имат по-напреднали координация. Резистивен товар при момчетата по-бързо формиране на мъжки тип конституция. Добрата физическа форма означава силна конституция, издръжливост, гъвкавост, осигурява необходимата сила за обучение и общуване с приятели.

Спорт създава силна воля, ангажираност преподава справяне и да се премести към целта, въпреки никакви обстоятелства. Фокус върху резултатите спортист го тласка да се обучават с специални усилия да жертват много, за да постигне победа. Спорт - е изкуството да се произведе победа, преодолявайки невероятни трудности.

В много спортове, се приема, работа в екип, която насърчава развитието на комуникативни умения и отборен дух. Освен това, децата са ангажирани в спорта, ще бъде далеч от лоши навици.

Защо децата не искат да спортуват?

• Тийнейджър избягва трудностите, които изпитват страх от загуба. Това се случва, когато детето не е сигурен в себе си, той не разполага с възможността да се концентрира и да се преодолеят трудностите. Победете или провал - удар за самочувствието им болен. Понякога майки и татковци се влоши още повече положението с техните твърдения за неоправдани очаквания.
• Гадене след физически упражнения. Обикновено децата се възстановяват бързо след тренировка, но те се уморяват прекалено бързо. Тялото на един тийнейджър е изложен на тежки товари, така че е възможно, че ще се чувствам зле след спорт. По-тежки от тези, които идват да класове в по-късна възраст, поради липса на фитнес.
• Умората поради проучвания. Уроците, домашна работа, и в гимназията и изпити заемат много енергия.
• Родителите са избрали грешния спорт, не се вслушва в съветите на психолозите и становището на детето. Представете си какво момче мечтае да стане олимпийски шампион в бокса, а той е бил изпратен за плуване, или момиче, което мечтае за кариера кънкьор, записан на атлетиката. При избора на спорт за вашето дете е важно да се помисли за външния си вид и стил на нервната система. Някои предпочитат отборен спорт, от друга - личността (единично).
• В някои случаи децата не искат да отидат в спортната секция, защото те не знаят защо те се нуждаят от нея. Тук е задача на родителите - да се събуди интерес на детето в спорта.

Как да накарате детето да спортуват?

Първо трябва да се определи причината за нежеланието, а след това се опита да я поправи.

Липса на вяра в своите способности могат да бъдат коригирани, като обърне внимание на, макар и малка, но все пак се постигне победа и, непременно хвалеше eto.Zaprescheny за всяко сравнение тийнейджър с други деца, и като цяло с никого. Когато лошо представяне в конкурса го подкрепят, да намерят положителни неща, да бъде наистина се гордея с детето си, тъй като най-великата победа - победата над себе си. Не забравяйте да кажете на вашия син или дъщеря. Убеди го, че следващият път той ще се представят по-добре, а сега спортистът е получил безценен опит.

Не забравяйте да мине годишен преглед, и в случай на влошаване на здравето е задължително да се отнасят до специалисти.

Ако детето е много тежко натоварени в училища и други кръгове, е необходимо или да се намали броят на класовете или да участват в по-светли видове, без да харчите заместител на професионалния спорт в същото време твърде много време. Например, направете сутрешна гимнастика да практикуват у дома или в шведската страна ще бъде достатъчно, за поетапно включване на детето по физическо възпитание.

Разбира се, родителите трябва да знаят как да се убеди детето и как да се насърчи упражнения. За да привлече вниманието му към факта, че членовете на противоположния пол като по-атлетична фигура, обясни, че успешните спортисти - много уважавани хора. Също така каза, че в гимназията, където тийнейджърът ще научите в спортисти повече права.

Мотивация за изследвания

Различни подаръци - това не е начин да "примами" на детето в този спорт. Това е абсолютно погрешно и изпълнен с последици. В резултат на този финал ще продължи да изнудва от хлапето. Самата дейност няма да му даде радост, и тя ще "служи" обучение само за подарък. Изчакайте изключителни резултати в този случай не е необходимо. Човек може само да се надяваме, че с течение на времето, прекарват много време в обучение, детето ще се занимава с тях и ще започне да се вземат на сериозно този спорт.

Викове и наказание - това не е мотивацията. Трябва търпение и умение да вдъхновява детето да се движи напред към постигането на целите.

Най-трудното - да се справи с началния етап. Тя трябва да е особено трудно да се поддържа на детето си, когато беше просто започнах да ходя на спортната секция, в бъдеще тя ще бъде по-лесно. Първият успех ще вдъхнови тийнейджър, то ще има силно желание да се ангажират по-трудно да се подобри резултата си.

Би било чудесно, ако детето ще се занимават със спорт, заедно с приятелите си от училище или на двора. Желанието да не изглежда по-малко от своите приятели - сериозен мотив за дете от 7 до 10 години.

Вниманието на детето ще ви позволи да го направим както трябва и да изберете този спорт напълно уместно тийнейджър. Това е добре, ако спорт бизнеса наведнъж няма да направи. Някои момчета да влязат в него веднага, но в по-късна възраст. Може би, детето ви ще започне да се занимава с възрастни.

съвети психолог

Най-важното нещо, което родителите трябва да знаят, е, че те са пример за подражание за децата си. Образът на мама и татко живот трябва да отговаря на това, което те изискват от детето.

По-добре, ако детето в детска възраст са свикнали да физическа култура и спорт. Сутрин тичам с цялото семейство и най-различни съвместни екшън игри - чудесен начин да мотивира детето да спортува.

Когато детето ви вече е участвал в спорта, е необходимо да го поддържа и мотивирани за постигане на добри резултати. Участват в мероприятия от детето си, проявяват интерес към резултатите и успеха на тийнейджър.