Какво става, ако хората ви дразнят
Как бихте живеем в този свят и без значение колко е сладък нрав не е имал, не забравяйте да се намери човек, който те дразни. То може да бъде човекът, който взе място за паркиране или шеф, който изисква от вас да дойде да работи в събота и неделя - опит в работата с хора, които ви дразнят, значи вече имате и винаги ще го направя.
Как да се справим с хора, които ви дразнят? В тази статия ще намерите няколко съвета по темата.
Разбирането на това, което те дразни в този или онзи човек е ключът към мира си. Така че не ви харесва? Поведението на този човек, невъзможността да изразят своите мисли логично, постоянно си навика да се оплаква от всичко? Решете тези неща. Също така, трябва да решите какво те дразни най-малкото в този човек?
Да вземем за пример една бъркотия някой в дома или работното място. Някои хора просто вбесява разстройство, а други виждат в него норма на живота си. За хората, които не обичат елементарно, и то той беше този, който се превръща в повод за раздразнение. Тези, които принадлежат към една и объркването с безразличие, че не изпитват негативни емоции. Знаейки, че той ви дразни, ще ви позволи по-добре да се справят с стимул.
Сега вземете шефа, който със сигурност ще намери начин да ви накара да се нещастен. Може би, проблемът не е в теб, и в собствения си живот. Може би шефът ви е под високо натоварване на отговорност, той иска всичко мина добре, но когато нервите не може да устои, започва да се разпада на своите подчинени. Един от тях - това си ти. Така че, това не трябва да бъде прекалено емоционално реагира на следващите "странности" на шефа си.
конфликти често възникват от неразбиране на един друг. Уверете се, че сте разбрали всичко, което казвате, или имате нужда. Когато някой ви дразни, да започнете да реагира адекватно и дразнене започне да се игнорира причините, довели до това състояние. Опитайте се да не се разсейваме от поведението на човека, който ви дразни, и да разберат причините, поради които сте започнали да реагира по този начин. Слушайте внимателно хората, а може би вие ще бъдете в състояние да разберат причините за недоразумения. Това е от особено значение съвети за хората, с които ще трябва да прекарват много време, независимо дали става дума за работа колеги или членове на семейството.
Бъдете по-голям човек. Изкушаващо е, разбира се, да споря с хора, с които не сте съгласни. Въпреки това, се поддава на раздразнение, може да загубите контрол върху своите реакции, което от своя страна ще доведе до ескалация на конфликта с един човек, който на пръв просто нарича дразнене си. Не си губете енергия за ненужни спорове, не се опитвайте да се докаже нищо, ако от това не е в пряка зависимост от вашия живот или финансово положение. Можете да твърдят, само когато общувате с приятели и да се говори, което изразява противоположното мнение е нищо повече от интелектуално упражнение, което позволява да прекарват времето си приятно.
В някои случаи, липсата на реакция е много по-лош вариант от спокоен и разумен отговор.
Не можете да контролирате какво мислят хората, казват или се чувстват другите хора. Можете също така не може да се отрази фактът, че от ваша гледна точка е за тях правилно или грешно. Вашата отговорност е, че може да действа или да говорите в отговор на действията или думите на другите. Поведението на други хора, които могат да повлияят само чрез промяна на собствените си действия или реакции.
Не забравяйте, че всеки е различен. Никой от хората около вас не действа или говори точно като теб. Ние постоянно ще намерите един на друг повече и повече недостатъци.
Мислете за всяка серия, които можете да гледате през нощта. Там винаги е приятно да ви героите, а има и такива, които не може да устои. Дали това е необходимо да се премахне последното от поредицата? Едва ли. В крайна сметка, тя губи елемент на забавление, а вие дори не знаят как да се държат "добрите момчета", занимаваща се с "лоши". Приблизително същата ситуация е в живота. За нея също трябва да се вземе за една вълнуваща серия, пълна с различни знаци. Включително тези, които ви дразнят. Вижте ги друга серия. И все пак!
Ако се вгледате внимателно в кой да е, вие винаги ще намерите в него нещо добро. Дори и тези хора, които ви дразнят. Всеки човек е уникален. Може би хората, които ви дразнят, вие не изглеждаха твърде тясно и затова не ги намерите привлекателни характеристики.
Възпаление, че имате причини конкретен човек - това е вашата реакция към него. Това негативни чувства, които са възникнали от вас. Може би хората дори не подозират. Опитайте се да излиза извън рамките на тези чувства да открият откъде идват и къде са те. Ако успеете да направите това, вие ще бъдете в състояние да разберат и приемат всеки човек дразнене избягвайте чувство. Тези чувства и реакции в действителност могат да бъдат избегнати, ако сами Гледайте внимателно.
Способността да стойте на разстояние трябва да е втора природа. Ако не сте в състояние да се избегне или да отблъсне хората, които ви дразнят, просто ги държи на разстояние. Вашите колеги ви дразнят по време на обедната почивка, когато сте в кафенето? Изберете друго място за обедна почивка. Неприятните колеги ходене в офиса? Превърнете работното си място, така че да може да седи с лице към стената и да не се отклоняваме от тях. И така нататък.
Във всеки случай, трябва да се помни, че колкото повече се хапят дразнене, толкова повече тя се натрупва, така че се опитват все пак да следват поне някои от съветите, описани по-горе. Стратегии за избягване на хората, които ви дразнят, трябва да се придържаме към само когато всички други възможности не работят за вас.