Възможно ли е да се откажат от тютюнопушенето драстично възможните последствия, мненията на лекари препоръки

Защо не мога рязко спиране на тютюнопушенето

Опитвайки се да се откажат от цигарите много, но не всеки е такъв ход е в процес на сила. Някои пушачи мисълта за раздяла с цигарите изглежда да е нещо невероятно чужденец. И това не ги мотивира, дори и от факта, че ще трябва да се откажат от пушенето поне в името на своите деца и близки.

Да свикнат с промените и да ги вземе безопасно, всеки орган се нуждае от определен период на адаптация. Тъй като отхвърлянето на цигари сериозно да промени живота в психофизиологичните гледна точка, той се нуждае от време, за да получите и в унисон с тези промени.

При хората, има развитие на определена точка - ацетилхолин nervnoimpulsnuyu отговорен за трансфера на различни органични структури. Пушене време на абсорбция на тютюнев дим осигурява тялото в големи парчета от никотин, което значително намалява естественото производство на този елемент.

Отказ от цигари изисква възпроизвеждане на високи дози на ацетилхолин, за които той ще трябва известно време на организма. Ако пушачът внезапно спиране на пускането на никотин, е в състояние на "счупи". След всички съществуващи запаси от крайния елемент, и разработването на нови части от него да започне.

Какво се случва в тялото

Обикновено се смята, че драстично се откажат от тютюнопушенето може да бъде, ако опитът на зависимостта не надвишава 3-5 години, но не повече от пушена пакет на ден. Ако усвояването на вредни дим изпитват повече от период от 10 години, рязкото отхвърляне на цигари може да се превърне в много проблеми. Причините за такава реакция се крият в физически обусловено никотиновата зависимост, формирането на които понякога са необходими повече от 5 години. Обикновено с малък опит на тютюнопушенето се среща само зависимостта на психологически произход, които се справят по-лесно, отколкото с психофизиологичното отношения с цигари.

След няколко дни пушач, спрете да пушите, ще отбележи скъсване поради дефицит на ацетилхолин. В резултат на това може да се появи на различни заболявания като замайване, склонност към преяждане, гадене, неоправдано тежка и така нататък. Всички тези прояви, свързани с малък недостиг на ацетилхолин.

странични ефекти

В процеса на отказване сред пушачите има много странични ефекти, тъй като никотин е свързана с психоактивни вещества, пристрастяване и траен физическа зависимост. Защо не рязко се отървем от пристрастяване?