целта на сън просветлено мечтателство Методи за влизане в осъзнат сън. Мозъка и тялото, преди да влезе ясен сън трябва да получите достатъчно почивка, така че трябва да спи добре вечер. Ако не сте спите добре снощи, трябва да се отложи експеримент