Ръководство за действие

Това е прост начин за наблюдение на техните постижения. За да проверите отнема само минута. В края на всеки ден, си задайте въпроса, ако сте приключили с всички шест елемента от B-Alert система. Например, ако сте си планове, маркирайте писмо Б. Ако голямата част от деня си дал важни дела, марка А. Направете същото и за останалата част от буквите. Бъдете честни. Ще забележите тенденция повтори седмица след седмица, и да се покаже, че правите правилно и какво не трябва да се коригира. Мястото, където можете "да се откаже от въглищен прах", казва Red. Например, ако си, че ще се получи физически упражнения половин час на ден, а буквата Е пет пъти сте оградени в червено, че е време да се промени нещо! И както винаги, нека стане новия си навик. На първо място, не е много трудно за себе си. С течение на времето, резултатите ще се подобрят.

BAlert: доказана система за балансиране

Моят стратегически план за деня. Приоритети, срещи, проекти. Проверете в нощта преди или през нощта.

Съсредоточете се върху най-важните неща, които ви носят по-близо до постигане на целите, определени за следващите два месеца.

E (упражнение)

Маркирайте за половин час на ден, за да възстанови силите си.

Отделете време да се мисли за деня. Помислете за целта си, представете си бъдеще, посочва новите идеи. Напишете всичко в дневник.

Седмичен определят своите постижения. Влезте маса, подобна на показаната по-долу. В края на всеки ден марки направен. Липсващи елементи обикалят.

Стратегия 5 №
Как да се изгради една добра връзка

Отношенията - нещо като прекалено чуплив. Много бракове са краткотрайни, разбити семейства, а децата често растат само с един родител. Защо се разпада комуникация, започва в радост и любов?

Обърнете внимание на живота си като спирала. Понякога то се покачва. Всичко работи, вярваш в себе си, съдбата на щедра към вас. Взаимоотношенията са пълни с хармония и процъфтява. За разлика от спиралата да се отпуснете надолу. След това започва раздор, нарастващата умора, животът се превръща в постоянна борба. Ако бобината е насочен надолу, връзката се нагрява.

Друг пример на винт-надолу спирала - вихър. Със своя външен ръб, изглежда безобиден. Но ако не знаете какво мощен сили са на работа в центъра на водовъртежа, той бързо да ви смучат.

Какво е низходяща спирала?

Нека да видим как спиралата се проявява във всекидневния живот. За да ясно да разбере как може да се отрази на настоящи и бъдещи отношения, не забравяйте, тези, които не работят. Да си припомним всичко това е заради това, което те някога са били унищожени. Ясно си представя всичко, което се е случило. Помислете колко подробно и да го живеем отново. Как започна всичко? Какво се случи след това? За да се разбере пълната сила на въздействието на този момент, следвайте ръководството за действие, като се има в края на тази глава. Чрез записване на всеки етап от низходящата спирала си до най-ниската точка на това, можете да се разбере схемата на конфликта.

Да вземем например един брак, в който съпругът постепенно глава върху себе си и престава да помогне на около къщата. Той прекарва повече време по време на работа, оставяйки рано сутрин, когато децата са заспали, и се връща у дома късно през нощта. Всички говорят - само за бизнес и пари. Може би, в семейството напрегната ситуация с финанси. Постепенно тя расте, споровете стават все по-чести всеки партньор обвинява другата за ситуацията. Спиралата надолу набира скорост, всеки от съпрузите (или и двете), започват да търсят утеха в алкохола, събирания с приятели (или приятелки), хазарт, или, още по-лошо, по-физическо или психическо насилие от един на друг. В такива моменти отношения превръща в отживелица, а спирала достига най-ниската си точка. Двойките се разпадат, разведена двойка.

Ако ние се отрази добре на какво точно се убива взаимоотношения, можете да започнете да се направи нещо, за да ги спаси. Дори ако връзката се губи, вие ще бъдете в състояние да предотврати повторение на това, което се случи в бъдеще. Бдителен - винаги е първата стъпка за постигане на напредък. По същия начин можете да преглеждате и взаимоотношения в бизнеса. Ето как става това обикновено се случва.

Партньорство между двама души се случи. Те имат страхотна идея за нов продукт или услуга, те инвестират много време и усилия в новото начинание. Да бъдеш напълно се абсорбира в работата, те не се отчитат и не подписва никакви правни документи на партньорството. В края на краищата, те са добри приятели и те ще останат. Никой в ​​този и ясни длъжностни характеристики, недефинирани начини да се възнагради и разпределение на печалбата.

"Бързоразвиващата" картина в продължение на няколко години напред. Бизнес отношенията хладка, тъй като един от партньорите взе контролния позиция и не позволява на втория за вземане на решения без тяхното съгласие. Положението е лошо с пари, постоянно конфликти около факта, че разходите за доходи. Един иска да инвестира финанси в развитието на компанията, а другият се отнася главно до собственото си благополучие. Постепенно въвлечени в конфликта другите служители, и има две противоположни лагери. Кризата се разраства, един от партньорите иска да напусне компанията. Войната започва. Повечето от парите в такава ситуация обикновено става адвокат, бизнес фалира, и двете бивш приятел да възкликне: "Партньорство - това гнило!" По този начин, в света на бизнеса и низходящата спирала, може да бъде не по-малко разрушителни.

Ето един съвет: Ако искате да запазите или вече правят бизнес с един или повече партньори, на първо място, да планират изход от предприятието, докато тя заседна в него твърде много. Не забравяйте да ги поставя в писмена форма. Не надценявайте емоционална привързаност. Безспорният факт, че вашият партньор - най-добрия си приятел или просто добър човек - не е причина да не се съобрази писменото споразумение. Мерник и неподготвеността унищожи много фирми.

Така че, сега, че знаете как да се докаже, че е способен на низходяща спирала, и можете да научите нещо. Както всички ние - децата на навик, а след това най-вероятно ще се повтаря един и същи модел на поведение по нови начини. За да се разбере това е много важно за бъдещето на вашето здраве и богатство. Ако разберете, че сте се движи в низходяща спирала, веднага си дадете почивка и да реши за положителна промяна. За да промените поведението си - това е единственият начин да се получи различен резултат. Как да го направя? Използвайте новия шаблон, променете низходящата спирала, ще ви донесе толкова много неприятности, нагоре спирала за цел да представи хармонични отношения.

Каква е възходяща спирала?

Тук е един добър пример. Дейв - собственик на инженерингова фирма. Тя помага на клиентите си да създават нови продукти. Дейв кучето изяде върху иновациите в дизайна и ефективно производство. За двадесет и две години, той донесе уменията си на най-високо ниво. През това време, той също се научили как да общуват с хора правилно.

Един клиент дойде при него с идеята за нов продукт. Младият мъж е имал големи планове. Той мечтае за собственото си производство, което ще осигури по-голямата част на света търсенето на уникалния си продукт. Дейв наречен на помощ на целия си опит, да прави промени в проекта, така че той става по-евтино и по-надеждни. Новият съюз на един млад предприемач и опитен инженер няколко години се превърнали в приятелство. И накрая, един млад предприемач сбъдната мечта, той стигна до заключението, няколко ексклузивни договори на стойност милиони долари. През цялото време той поддържаше връзка с Дейв и получи съвети от него.

След като нов партньор предложено Дейв процент от всички бъдещата им доход. По този начин той изглеждаше да му кажа: "Благодаря ви за това, което вярва в мен, че ми помогна да започнете и поддържа в трудни времена."

Всички добри отношения с нещо старт. Често първите няколко срещи, нищо специално, за да помня. Скоро, обаче, има добро отношение към нов приятел чрез, например, неговата цялост, ентусиазъм, положително отношение към живота, или просто лоялността дума. Ако се вгледате по-подробно как да оформят най-добрия си нагласа, можете да видите на цялостния процес на раждането и развитието на дълги и плодотворни отношения. Знаейки какво работи и какво не можете да се избегнат досадни грешки, които ще се въртят си низходяща спирала. Имайте предвид, че този принцип можете да кандидатствате за създаване на отлични отношения в всяка област на живота. Той е подходящ за лични отношения, както и професионални и бизнес асоциации.

Създаване на навика постоянно проверка на двойната спирала - нека да ви предпазва от тъпаци надолу и води до един свят на истински силни и топли отношения.

Кажете "не" токсични хора

Преди да продължим нататък, прочетете този важен съвет отново: Избягвайте токсичните хора! За съжаление, има и такива, за които светът - е един голям проблем и за тях - само част от него. Без значение колко добре вървят нещата, те постоянно търсят малка отрицателна. Този навик е много вредно за връзката. Едно зареждане на отрицателна енергия от устата им е в състояние да прогони завинаги от лицето си усмивка. Тези хора са опасни за вашето здраве. За постоянно ги изгонят от тяхната територия, ще трябва чувствителността на радара.

Може би сега си мислите: "Това е лесно да се каже! Така че, ако един мой приятел, когото съм известен със сто години, а след това се оплаква от работата и финансовите проблеми, но никой не иска да му помогне, просто трябва да се обърне и да си тръгне? "Не, не си отивай. Бягайте! Възможно най-бързо и, доколкото е възможно. Неговата постоянна негативна нагласа ви ограбва от жизнени сили.

Разберете, че ние не говорим за тези, които наистина е изправен пред трудна задача, и които се нуждаят от помощ. Става дума за постоянни Whiners, които изхвърлят всичките си "боклук", от друга страна - с удоволствие. В допълнение, те са неприкрит цинизъм ви уверя, че не успях в този живот. Те получават удоволствие от смучене на околната положителна енергия. Не се поддаде на тях!

Твоята сила се крие във факта, че изборът е изцяло Ваш. Това ще изберете, в непосредствена близост до това, което хората ще живеят живота. Може би просто трябва да изберете малко по-внимателно. Обърнете внимание на текущата си връзка. Ако някой е винаги те дърпа надолу - да реши да освободи този човек и да продължат напред.

Джак: Първото нещо, което ми наставник Клемент Стоун предложи да се направи списък с приятели. Тогава той им казал да сложи буквата P до имената на хората, положителното е оптимист, че "храни" и ми помогна да успее. После сложих писмото T пред имената на тези, които са били токсични, като се регулира отрицателно: Whiners, оплаквачи, nisprovergateley мечтите и дори песимистите. И тогава Стоун ми каза да не прекарват повече време на хората с буквата Т. Това е урок, си струва да припомним: да се обграждат с позитивни хора. Камък ми каза, че човек се оприличи на тези, с които общува. Искате ли да бъде успешна - Въртяща сред успешните хора.