метаболизъм
-
Процесът на храносмилането и усвояването на храната, на официалния сайт на метода на Монтиняк
Мишел Montinyak откри нов подход към здравословното хранене и първата, която използва гликемичния индекс на практика загуба на тегло. Montignac метод не е на диета и не изисква строги ограничения. Това е начин на живот, който е приемлив във всяка култура.
-
Как да не наддават на тегло след диета за отслабване
В стремежа си жени прибягват до различни диети. Но там е малко, за да се поддържа диета, най-важното е да се запази постигнатият резултат, а не до увеличаване на теглото след диета. За съжаление, това не е възможно за всички жени.
-
Как да се намали загубата на апетит тегло
Повишен апетит е проблем за много хора. Наднорменото тегло е резултат от преяждане, предполага не само грозно тяло, но появата на здравословни проблеми. Много от нас често седят на различни диети, но малко се изправи, защото желанието да спечели всички аргументи "против".