как да стане велик

  • Как да се превърне в огромен
    Практикува в залата, и нула смисъл? Знаете ли правилно да направя? В тази статия за това, което трябва да направя, за да стане велик и наистина се изпомпва.
  • Как да стане велик и силен в продължение на 4 месеца (2you) бюлетин
    News Channel Subscribe.Ru Здравейте, приятели! Издаване Не 1. Въведение. Кратка биографична информация. Faleev Алексей, на 34 години, имам два градуса, д-р, е женен с две деца. Автор на няколко книги за корекция на телесната маса. Аз спортувам за повече от 20 години. На 13-годишна възраст той започва борба, джудо, а след това се боря, шах. Като пораснат започва да се влошава зрението, така че борбата трябваше да напусне. 16 години са дошли в shtangistsky зала, където най-напред просто Qual ...
  • Как да стане велик
    Така че, сте решили да спечелят драматично "тегло". Има три начина. На първо място, устойчиви упражнения и балансирана диета. На второ място, тренира упорито и храната е "волята" - това, което искате и когато искате. И накрая, третият: да се хвърлят доста тренировка, колапс на дивана пред телевизора и постно на хамбургери и сладкиши. Третият вариант със сигурност добавите тегло, но е малко вероятно до такава маса да се радвате. О, и ако не се шегува: кои от първите два варианта са верни?
  • Как да се превърне в голям културизма
    А на въпроса как да се превърне в голям, понякога не ги остави на главата си Нека се опитаме да разберем, и няма да повтори грешките на другите. Готов ли си? Нека да започнем
  • Как да се превърне в голям 2
    Въпрос: Какво е най-добрият път да се превърне в голям? Има един прост и ясен отговор на този въпрос, или да го води до всички видове комплекс